הבריאות והמחלה

בסינית, כמעט כל הסימניות של המחלה נושאות את אותו מפתח: 疒 nè, שנהוג לכנות אותו 病字旁 bìngzìpáng, “מפתח המחלה”. אומרים שהוא מצייר מיטה במבט מהצד, שהחולה שוכב עליה (זה ההסבר המקובל, אבל אני לא בטוח שהצורות העתיקות מספיקות כדי להוכיח אותו). אנחנו פוגשים אותו ב־病 bìng, 疼 téng, 痛 tòng, 症 zhèng או 疫 yì. כשסימנית לא מוכרת נושאת את הגג המלוכסן הזה, יש סיכוי טוב שהיא מדברת על מכאוב כלשהו.

הסינית “מולידה” את המחלה: 生病 shēngbìng, מילולית “לייצר מחלה” ⟶ לחלות. 感冒 gǎnmào מחבר את 感 “להרגיש” ואת 冒 “להתריס”, כמו ב־冒雨 mào yǔ, לצאת בגשם: התרסת נגד הקור והרגשת את זה היטב ⟶ הצינון. לעומת זאת, 病 לבדו נשאר מעורפל. כדי לומר מה יש לך, מציינים את איבר הגוף ומוסיפים 疼: 头疼 tóuténg “ראש + לכאוב”, 牙疼, 肚子疼. איברי הגוף, ומילות יסוד כמו 疼, 咳嗽 או 流血, נמצאים בדף הגוף.

מבחינת תרבות, שני הרגלים מפתיעים. 多喝水 duō hē shuǐ, “שתו הרבה מים” (חמים, רצוי), הוא התשובה הסינית כמעט לכל דבר, מצינון ועד כאב בטן. עד כדי כך ש־多喝热水 duō hē rè shuǐ הפך לבדיחת רשת שלועגת לחבר שלא יודע להגיד שום דבר אחר. ובפרידה יאמרו לכם בשמחה 注意身体 zhùyì shēntǐ, “שימו לב לגוף שלכם”. אין בזה דאגה: זו נוסחה של חיבה.

השפה של השנים האחרונות המציאה את 亚健康 yàjiànkāng: 亚 “שני, נחות” + 健康 “בריאות” ⟶ “תת־בריאות”, אותו מצב של עייפות כרונית שבו אתה לא חולה אבל גם לא בכושר. המילה הצליחה מאוד. אבל היא באה מהעיתונות וממרכזי הבריאות יותר מאשר מבתי החולים, ואני בספק אם רופא צרפתי היה מכיר בה כקטגוריה. 养生 yǎngshēng, “להזין את החיים”, עתיק הרבה יותר: הוא בא מההגות הטאואיסטית ומציין היום אורח חיים בריא, מהטאי צ׳י של הבוקר ועד חליטות הצמחים.

בביטויים, 身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián, “הגוף הוא ההון של המהפכה”, הוא סיסמה מתקופת מאו. עדיין משתמשים בה, בחיוך, כדי לומר למישהו לא להתיש את עצמו בעבודה. ואשר למילים היומיומיות, 毛病 máobing, “שערה + מחלה” ⟶ פגם, תקלה, מתאים גם לאדם וגם למכונית. ו־不感冒 bù gǎnmào, “לא להצטנן”, פירושו בסלנג “לא להתחבר”: 我对足球不感冒, כדורגל לא אומר לי כלום.

הרופא, בית המרקחת והרפואה הסינית נמצאים בדף הטיפול הרפואי. 看病 ו־鼻塞, לעומת זאת, כבר נמצאים בדף חמשת החושים.

לחצו על כל סימנית בדף: סדר הכתיבה שלה מוצג קו אחר קו, עם החץ שמראה את כיוון התנועה.

אופן השימוש: לכל מילה יש הרמה שלה. ① הבסיסי, ② השגור, ③ המדויק. התחילו ב①: הן כבר מספיקות כדי לומר איפה כואב לכם. הכפתור ▶ נותן את ההגייה, ולחיצה על סימנית פותחת את סדר הקווים שלה.

להיות בריא

健康 jiànkāng ①
בריאות; בריא
身体好 shēntǐ hǎo ①
להיות בכושר טוב
运动 yùndòng ①
לעשות ספורט
休息 xiūxi ①
לנוח
睡觉 shuìjiào ①
לישון
怎么了 zěnme le ①
מה קרה?
好多了 hǎo duō le ①
להרגיש הרבה יותר טוב
抽烟 chōuyān ①
לעשן
多喝水 duō hē shuǐ ①
לשתות הרבה מים
注意身体 zhùyì shēntǐ ①
לשמור על עצמך
锻炼 duànliàn ②
להתאמן
保持健康 bǎochí jiànkāng ②
לשמור על הבריאות
习惯 xíguàn ②
הרגל
饮食 yǐnshí ②
תזונה
营养 yíngyǎng ②
ערך תזונתי; מזין
卫生 wèishēng ②
היגיינה; נקי
早睡早起 zǎo shuì zǎo qǐ ②
ללכת לישון מוקדם ולקום מוקדם
熬夜 áoyè ②
להישאר ער עד מאוחר
戒烟 jièyān ②
להפסיק לעשן
恢复 huīfù ②
להחלים
养生 yǎngshēng ③
לשמור על הבריאות, אורח חיים בריא
免疫力 miǎnyìlì ③
מערכת החיסון
作息 zuòxī ③
סדר היום
康复 kāngfù ③
החלמה, שיקום
亚健康 yàjiànkāng ③
“תת־בריאות”, עייפות כרונית

תסמינים וכאבים

发烧 fāshāo ①
להיות עם חום
头疼 tóuténg ①
לכאוב הראש
肚子疼 dùzi téng ①
לכאוב הבטן
牙疼 yáténg ①
לכאוב השן
嗓子疼 sǎngzi téng ①
לכאוב הגרון
拉肚子 lā dùzi ①
לשלשל
腰疼 yāoténg ①
לכאוב הגב
胃疼 wèiténg ①
לכאוב הקיבה
疼死了 téng sǐ le ①
לכאוב נורא
疼得厉害 téng de lìhai ②
לכאוב מאוד
流鼻涕 liú bítì ②
לנזול האף
头晕 tóuyūn ②
להרגיש סחרחורת
恶心 ěxin ②
להרגיש בחילה
吐 tù ②
להקיא
过敏 guòmǐn ②
אלרגיה; להיות אלרגי
没力气 méi lìqi ②
להיות חסר כוח
体温 tǐwēn ②
חום הגוף
高烧 gāoshāo ②
חום גבוה
肿 zhǒng ②
נפוח
失眠 shīmián ②
נדודי שינה
症状 zhèngzhuàng ③
תסמין
疼痛 téngtòng ③
כאב
发炎 fāyán ③
להיות מודלק, דלקת
低烧 dīshāo ③
חום נמוך
发冷 fālěng ③
לרעוד מקור
抽筋 chōujīn ③
לקבל התכווצות שרירים
胸闷 xiōngmèn ③
להרגיש לחץ בחזה
呼吸困难 hūxī kùnnan ③
להתקשות לנשום

מחלות נפוצות

病 bìng ①
מחלה; חולה
生病 shēngbìng ①
לחלות
病人 bìngrén ①
החולה, המטופל
感冒 gǎnmào ①
צינון; להצטנן
病好了 bìng hǎo le ①
להבריא
流感 liúgǎn ②
שפעת
着凉 zháoliáng ②
להתקרר
传染 chuánrǎn ②
להדביק; מדבק
病毒 bìngdú ②
נגיף
晕车 yùnchē ②
לסבול ממחלת נסיעה
蛀牙 zhùyá ②
עששת
心脏病 xīnzàngbìng ②
מחלת לב
高血压 gāoxuèyā ②
לחץ דם גבוה
胃病 wèibìng ②
בעיות קיבה
癌症 áizhèng ②
סרטן
食物中毒 shíwù zhòngdú ②
הרעלת מזון
细菌 xìjūn ③
חיידק
糖尿病 tángniàobìng ③
סוכרת
肺炎 fèiyán ③
דלקת ריאות
哮喘 xiàochuǎn ③
אסתמה
抑郁症 yìyùzhèng ③
דיכאון
中暑 zhòngshǔ ③
מכת חום
疫情 yìqíng ③
מגפה

תאונות, מקרי חירום, מוגבלות

救命 jiùmìng ①
הצילו!
受伤 shòushāng ①
להיפצע
危险 wēixiǎn ①
מסוכן
救护车 jiùhùchē ①
אמבולנס
没事 méishì ①
זה בסדר, שום דבר רציני
不要紧 bú yàojǐn ①
לא נורא
伤口 shāngkǒu ②
פצע
事故 shìgù ②
תאונה
车祸 chēhuò ②
תאונת דרכים
出事 chūshì ②
לקרות אסון
急救 jíjiù ②
עזרה ראשונה
急诊 jízhěn ②
חדר מיון
急救电话 jíjiù diànhuà ②
מספר החירום הרפואי
骨折 gǔzhé ②
שבר
扭伤 niǔshāng ②
נקע
烫伤 tàngshāng ②
כווייה
割破 gēpò ②
להיחתך
晕倒 yūndǎo ②
להתעלף
残疾人 cánjírén ②
אדם עם מוגבלות
轮椅 lúnyǐ ②
כיסא גלגלים
残疾 cánjí ③
מוגבלות
昏迷 hūnmí ③
לאבד את ההכרה, תרדמת
抢救 qiǎngjiù ③
להחיות, להציל בדחיפות
心肺复苏 xīnfèi fùsū ③
החייאה
溺水 nìshuǐ ③
טביעה
无障碍 wúzhàng'ài ③
נגיש (לאנשים עם מוגבלות)

הבריאות בביטויים ובפתגמים

病从口入 bìng cóng kǒu rù ③
המחלות נכנסות דרך הפה
身强力壮 shēn qiáng lì zhuàng ③
חסון ומלא כוח
生龙活虎 shēng lóng huó hǔ ③
מלא חיים
弱不禁风 ruò bù jīn fēng ③
כה שברירי שמשב רוח יעיף אותו
安然无恙 ānrán wú yàng ③
בריא ושלם
大病初愈 dà bìng chū yù ③
להחלים ממחלה קשה
久病成医 jiǔ bìng chéng yī ③
מי שחולה הרבה, נעשה רופא
无病呻吟 wú bìng shēnyín ③
להתלונן בלי שכואב
病入膏肓 bìng rù gāo huāng ③
מחלה חשוכת מרפא, מצב אבוד
身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián ③
הבריאות היא ההון של המהפכה

הבריאות במילים היומיומיות

伤心 shāngxīn ①
להיות עצוב
毛病 máobing ②
פגם, תקלה
痛快 tòngkuai ②
גלוי לב; בשמחה
病句 bìngjù ②
משפט שגוי
伤脑筋 shāng nǎojīn ③
כאב ראש (בעיה קשה)
心病 xīnbìng ③
דאגה מכרסמת
不感冒 bù gǎnmào ③
לא להתחבר (למשהו)
上瘾 shàngyǐn ③
להתמכר
急性子 jíxìngzi ③
אדם חסר סבלנות
病毒式 bìngdúshì ③
ויראלי (סרטון, שיווק)

משפטי דוגמה

你怎么了?我有点儿发烧。 ①
Nǐ zěnme le? Wǒ yǒudiǎnr fāshāo.
מה קרה? יש לי קצת חום.
我头疼,今天不去上班了。 ①
Wǒ tóuténg, jīntiān bú qù shàngbān le.
כואב לי הראש, היום אני לא הולך לעבודה.
他感冒了,在家休息。 ①
Tā gǎnmào le, zài jiā xiūxi.
הוא מצונן ונח בבית.
你病好了吗?好多了,谢谢。 ①
Nǐ bìng hǎo le ma? Hǎo duō le, xièxie.
הבראתם? הרבה יותר טוב, תודה.
我肚子疼,可能吃坏了。 ①
Wǒ dùzi téng, kěnéng chī huài le.
כואבת לי הבטן, כנראה אכלתי משהו מקולקל.
救命!有人受伤了! ①
Jiùmìng! Yǒu rén shòushāng le!
הצילו! מישהו נפצע!
没事,不要紧,多喝水,多休息。 ①
Méishì, bú yàojǐn, duō hē shuǐ, duō xiūxi.
זה כלום, אל תדאגו: שתו הרבה מים ונוחו.
天冷了,注意身体。 ①
Tiān lěng le, zhùyì shēntǐ.
מתחיל להיות קר, שמרו על עצמכם.
我对花粉过敏,春天老打喷嚏。 ②
Wǒ duì huāfěn guòmǐn, chūntiān lǎo dǎ pēntì.
אני אלרגי לאבקנים, באביב אני מתעטש בלי הפסקה.
昨天着凉了,今天嗓子疼,还流鼻涕。 ②
Zuótiān zháoliáng le, jīntiān sǎngzi téng, hái liú bítì.
אתמול התקררתי: היום כואב לי הגרון ויש לי נזלת.
他每天早上锻炼一个小时。 ②
Tā měi tiān zǎoshang duànliàn yí ge xiǎoshí.
הוא מתאמן שעה בכל בוקר.
医生让我戒烟。 ②
Yīshēng ràng wǒ jièyān.
הרופא אמר לי להפסיק לעשן.
我一坐车就晕车,想吐。 ②
Wǒ yí zuò chē jiù yùnchē, xiǎng tù.
ברגע שאני עולה לרכב, יש לי בחילה ובא לי להקיא.
前面出车祸了,快叫救护车! ②
Qiánmiàn chū chēhuò le, kuài jiào jiùhùchē!
הייתה תאונה לפנינו, תזמינו מהר אמבולנס!
他打篮球的时候骨折了。 ②
Tā dǎ lánqiú de shíhou gǔzhé le.
הוא שבר עצם כששיחק כדורסל.
流感传染得很快,出门要戴口罩。 ②
Liúgǎn chuánrǎn de hěn kuài, chūmén yào dài kǒuzhào.
השפעת מדבקת מהר מאוד: שימו מסכה כשאתם יוצאים.
常常熬夜对身体不好。 ②
Chángcháng áoyè duì shēntǐ bù hǎo.
להישאר ער עד מאוחר לעיתים קרובות מדי מזיק לבריאות.
我爷爷有高血压,饮食要特别注意。 ②
Wǒ yéye yǒu gāoxuèyā, yǐnshí yào tèbié zhùyì.
לסבא שלי יש לחץ דם גבוה, והוא צריך להקפיד מאוד על התזונה שלו.
病从口入,饭前一定要洗手。 ③
Bìng cóng kǒu rù, fàn qián yídìng yào xǐ shǒu.
המחלות נכנסות דרך הפה: תמיד תשטפו ידיים לפני האוכל.
他胸闷,呼吸困难,家人马上送他去了急诊。 ③
Tā xiōngmèn, hūxī kùnnan, jiārén mǎshàng sòng tā qù le jízhěn.
הוא הרגיש לחץ בחזה והתקשה לנשום, והמשפחה לקחה אותו מיד לחדר המיון.
医生给他做了心肺复苏,终于把他抢救过来了。 ③
Yīshēng gěi tā zuò le xīnfèi fùsū, zhōngyú bǎ tā qiǎngjiù guolai le.
הרופא עשה לו עיסוי לב ובסוף הצליח להחיות אותו.
这座城市的公共场所都有无障碍设施。 ③
Zhè zuò chéngshì de gōnggòng chǎngsuǒ dōu yǒu wúzhàng'ài shèshī.
בעיר הזאת כל המקומות הציבוריים נגישים לאנשים עם מוגבלות.
我外婆很讲究养生,每天早睡早起。 ③
Wǒ wàipó hěn jiǎngjiu yǎngshēng, měi tiān zǎo shuì zǎo qǐ.
סבתא שלי מקפידה מאוד על אורח חיים בריא: בכל יום היא הולכת לישון מוקדם וקמה מוקדם.
他车祸后昏迷了三天,现在已经在康复了。 ③
Tā chēhuò hòu hūnmí le sān tiān, xiànzài yǐjīng zài kāngfù le.
אחרי התאונה הוא שכב שלושה ימים בתרדמת, ועכשיו הוא עובר שיקום.
你大病初愈,别太累了,身体是革命的本钱。 ③
Nǐ dà bìng chū yù, bié tài lèi le, shēntǐ shì gémìng de běnqián.
רק עכשיו החלמתם ממחלה קשה, אל תתישו את עצמכם: הבריאות לפני הכול.

网上汉语 · learn-chinese.online

קורס סינית

רמה 1 · מתחילים
学
中
文

שיטה ברורה ומובנית להתחלה טובה במנדרינית.

✓יחידות 1 עד 5 — חינםשיעורים, תרגילים ומבחנים, גישה מלאה.
🔓יחידות 6 עד 10 — גישה חופשיתהקורס לקריאה, ללא תרגילים או מבחנים. אפילו בלי להתחבר.
התחילו בחינםגישה מיידית לרמה 1

חנות HanWen Shop

מלאכת יד סינית איכותית, נשלח מצרפת

חותם סיני מותאם אישית

חותם מותאם אישית

השם שלך או סמל, מצויר ומגולף ביד על אבן.

גלה
Hanfu

Hanfu

גלימות סיניות מסורתיות, משושלות טאנג וסונג ועד לסגנון מודרני.

גלה
ציוד לציור וקליגרפיה סינית

ציור וקליגרפיה

מכחולים, נייר שׂוּאָן, דיו ואבנים: ארבעת אוצרות חדר הלימוד.

גלה
🇫🇷 חנות הממוקמת בצרפת