La salute e la malattia

In cinese, quasi tutti i caratteri della malattia portano la stessa chiave: , che si chiama comunemente 病字旁 bìngzìpáng, «la chiave della malattia». Rappresenterebbe un letto visto di profilo, su cui è coricato il malato (è la spiegazione abituale, ma non sono sicuro che le forme antiche bastino a dimostrarla). La si ritrova in bìng, téng, tòng, zhèng o . Quando un carattere sconosciuto porta questo tetto inclinato, ci sono buone probabilità che parli di un male.

Il cinese «fa nascere» la malattia: 生病 shēngbìng, letteralmente «produrre una malattia» ⟶ ammalarsi. 感冒 gǎnmào unisce «sentire» e «sfidare», come in 冒雨 mào yǔ, uscire sotto la pioggia: si è sfidato il freddo e lo si è sentito ⟶ il raffreddore. Invece da solo resta vago. Per dire che cosa si ha, si nomina la parte del corpo e si aggiunge : 头疼 tóuténg «testa + fare male», 牙疼, 肚子疼. Le parti del corpo, e le parole di base come , 咳嗽 o 流血, sono nella pagina Il corpo.

Sul piano culturale, due riflessi sorprendono. 多喝水 duō hē shuǐ, «beva molta acqua» (calda, possibilmente), è la risposta cinese a quasi tutto, dal raffreddore al mal di pancia. Al punto che 多喝热水 duō hē rè shuǐ è diventato una battuta di internet per prendere in giro il fidanzato che non sa dire altro. E Le diranno volentieri 注意身体 zhùyì shēntǐ, «badi al suo corpo», come saluto. Non è preoccupazione: è una formula affettuosa.

La lingua recente ha inventato 亚健康 yàjiànkāng: «secondo, inferiore» + 健康 «salute» ⟶ la «sottosalute», quello stato di stanchezza cronica in cui non si è malati, ma nemmeno in forma. La parola ha fatto fortuna. Però viene dalla stampa e dai centri benessere più che dagli ospedali, e dubito che un medico francese ci riconosca una categoria. 养生 yǎngshēng, «nutrire la vita», è molto più antico: viene dal pensiero taoista e oggi indica lo stile di vita sano, dal taichi mattutino alle tisane.

Nelle espressioni, 身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián, «il corpo è il capitale della rivoluzione», è uno slogan dell'epoca maoista. Lo si usa ancora, con un sorriso, per dire a qualcuno di non sfinirsi al lavoro. Quanto alle parole di tutti i giorni, 毛病 máobing, «pelo + malattia» ⟶ un difetto, un guasto, vale tanto per una persona quanto per un'automobile. E 不感冒 bù gǎnmào, «non prendere il raffreddore», in gergo vuol dire «non entusiasmare»: 我对足球不感冒, il calcio non mi dice niente.

Il medico, la farmacia e la medicina cinese sono nella pagina Curarsi. 看病 e 鼻塞, invece, sono già nella pagina I cinque sensi.

Faccia clic su un carattere qualsiasi della pagina: il suo ordine di scrittura appare tratto per tratto, con la freccia che indica il senso del movimento.

Istruzioni: ogni parola porta il suo livello. l'essenziale, il corrente, il preciso. Cominci dai : bastano già a dire dove Le fa male. Il pulsante dà la pronuncia, e un clic su un carattere apre il suo ordine dei tratti.

Stare in salute

健康 jiànkāng
la salute; sano
身体好 shēntǐ hǎo
essere in forma
运动 yùndòng
fare sport
休息 xiūxi
riposarsi
睡觉 shuìjiào
dormire
怎么了 zěnme le
che cos'ha?
好多了 hǎo duō le
stare molto meglio
抽烟 chōuyān
fumare
多喝水 duō hē shuǐ
bere molta acqua
注意身体 zhùyì shēntǐ
riguardarsi
锻炼 duànliàn
fare esercizio fisico
保持健康 bǎochí jiànkāng
restare in salute
习惯 xíguàn
l'abitudine
饮食 yǐnshí
l'alimentazione
营养 yíngyǎng
la nutrizione; nutriente
卫生 wèishēng
l'igiene; pulito
早睡早起 zǎo shuì zǎo qǐ
andare a letto presto e alzarsi presto
熬夜 áoyè
fare le ore piccole
戒烟 jièyān
smettere di fumare
恢复 huīfù
rimettersi
养生 yǎngshēng
curare la propria salute, lo stile di vita sano
免疫力 miǎnyìlì
le difese immunitarie
作息 zuòxī
i ritmi di vita
康复 kāngfù
la convalescenza, la riabilitazione
亚健康 yàjiànkāng
la «sottosalute», stanchezza cronica

Sintomi e dolori

发烧 fāshāo
avere la febbre
头疼 tóuténg
avere mal di testa
肚子疼 dùzi téng
avere mal di pancia
牙疼 yáténg
avere mal di denti
嗓子疼 sǎngzi téng
avere mal di gola
拉肚子 lā dùzi
avere la diarrea
腰疼 yāoténg
avere mal di schiena
胃疼 wèiténg
avere mal di stomaco
疼死了 téng sǐ le
avere un dolore atroce
疼得厉害 téng de lìhai
avere molto male
流鼻涕 liú bítì
avere il naso che cola
头晕 tóuyūn
avere la testa che gira
恶心 ěxin
avere la nausea

vomitare
过敏 guòmǐn
l'allergia; essere allergico
没力气 méi lìqi
non avere più forze
体温 tǐwēn
la temperatura corporea
高烧 gāoshāo
la febbre alta
zhǒng
gonfio
失眠 shīmián
l'insonnia
症状 zhèngzhuàng
il sintomo
疼痛 téngtòng
il dolore
发炎 fāyán
essere infiammato, l'infiammazione
低烧 dīshāo
la febbricola
发冷 fālěng
avere i brividi
抽筋 chōujīn
avere un crampo
胸闷 xiōngmèn
avere un senso di oppressione al petto
呼吸困难 hūxī kùnnan
avere difficoltà a respirare

Malattie comuni

bìng
la malattia; malato
生病 shēngbìng
ammalarsi
病人 bìngrén
il malato, il paziente
感冒 gǎnmào
il raffreddore; prendere il raffreddore
病好了 bìng hǎo le
essere guarito
流感 liúgǎn
l'influenza
着凉 zháoliáng
prendere freddo
传染 chuánrǎn
contagiare; contagioso
病毒 bìngdú
il virus
晕车 yùnchē
soffrire il mal d'auto
蛀牙 zhùyá
la carie
心脏病 xīnzàngbìng
la malattia cardiaca
高血压 gāoxuèyā
l'ipertensione
胃病 wèibìng
i disturbi di stomaco
癌症 áizhèng
il cancro
食物中毒 shíwù zhòngdú
l'intossicazione alimentare
细菌 xìjūn
il batterio
糖尿病 tángniàobìng
il diabete
肺炎 fèiyán
la polmonite
哮喘 xiàochuǎn
l'asma
抑郁症 yìyùzhèng
la depressione
中暑 zhòngshǔ
il colpo di calore
疫情 yìqíng
l'epidemia

Incidenti, emergenze, disabilità

救命 jiùmìng
aiuto!
受伤 shòushāng
essere ferito, ferirsi
危险 wēixiǎn
pericoloso
救护车 jiùhùchē
l'ambulanza
没事 méishì
tutto bene, niente di grave
不要紧 bú yàojǐn
non è grave
伤口 shāngkǒu
la ferita
事故 shìgù
l'incidente
车祸 chēhuò
l'incidente stradale
出事 chūshì
succedere una disgrazia
急救 jíjiù
il primo soccorso
急诊 jízhěn
il pronto soccorso (reparto)
急救电话 jíjiù diànhuà
il numero delle emergenze sanitarie
骨折 gǔzhé
la frattura
扭伤 niǔshāng
la distorsione
烫伤 tàngshāng
l'ustione
割破 gēpò
tagliarsi
晕倒 yūndǎo
svenire
残疾人 cánjírén
la persona disabile
轮椅 lúnyǐ
la sedia a rotelle
残疾 cánjí
la disabilità
昏迷 hūnmí
perdere conoscenza, il coma
抢救 qiǎngjiù
rianimare, soccorrere d'urgenza
心肺复苏 xīnfèi fùsū
la rianimazione cardiopolmonare
溺水 nìshuǐ
l'annegamento
无障碍 wúzhàng'ài
accessibile (ai disabili)

La salute nelle espressioni e nei proverbi

病从口入 bìng cóng kǒu rù
le malattie entrano dalla bocca
身强力壮 shēn qiáng lì zhuàng
robusto e pieno di forza
生龙活虎 shēng lóng huó hǔ
pieno di vitalità
弱不禁风 ruò bù jīn fēng
così fragile che un soffio lo porterebbe via
安然无恙 ānrán wú yàng
sano e salvo
大病初愈 dà bìng chū yù
rimettersi da una grave malattia
久病成医 jiǔ bìng chéng yī
a forza di essere malati, si diventa medici
无病呻吟 wú bìng shēnyín
lamentarsi senza avere male
病入膏肓 bìng rù gāo huāng
un male incurabile, una situazione disperata
身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián
il corpo è il capitale della rivoluzione

La salute nelle parole di tutti i giorni

伤心 shāngxīn
essere addolorato
毛病 máobing
il difetto, il guasto
痛快 tòngkuai
schietto; volentieri
病句 bìngjù
la frase scorretta
伤脑筋 shāng nǎojīn
il rompicapo
心病 xīnbìng
il cruccio che rode
不感冒 bù gǎnmào
non entusiasmare (qualcosa)
上瘾 shàngyǐn
esserne dipendente
急性子 jíxìngzi
una persona impaziente
病毒式 bìngdúshì
virale (video, marketing)

Frasi di esempio

你怎么了?我有点儿发烧。
Nǐ zěnme le? Wǒ yǒudiǎnr fāshāo.
Che cos'ha? Ho un po' di febbre.
我头疼,今天不去上班了。
Wǒ tóuténg, jīntiān bú qù shàngbān le.
Ho mal di testa, oggi non vado al lavoro.
他感冒了,在家休息。
Tā gǎnmào le, zài jiā xiūxi.
Ha il raffreddore, si riposa a casa.
你病好了吗?好多了,谢谢。
Nǐ bìng hǎo le ma? Hǎo duō le, xièxie.
È guarito? Sto molto meglio, grazie.
我肚子疼,可能吃坏了。
Wǒ dùzi téng, kěnéng chī huài le.
Ho mal di pancia, devo aver mangiato qualcosa di guasto.
救命!有人受伤了!
Jiùmìng! Yǒu rén shòushāng le!
Aiuto! C'è un ferito!
没事,不要紧,多喝水,多休息。
Méishì, bú yàojǐn, duō hē shuǐ, duō xiūxi.
Non è niente, non si preoccupi: beva molta acqua e si riposi.
天冷了,注意身体。
Tiān lěng le, zhùyì shēntǐ.
Comincia a fare freddo, si riguardi.
我对花粉过敏,春天老打喷嚏。
Wǒ duì huāfěn guòmǐn, chūntiān lǎo dǎ pēntì.
Sono allergico al polline, in primavera starnutisco di continuo.
昨天着凉了,今天嗓子疼,还流鼻涕。
Zuótiān zháoliáng le, jīntiān sǎngzi téng, hái liú bítì.
Ieri ho preso freddo: oggi ho mal di gola e il naso che cola.
他每天早上锻炼一个小时。
Tā měi tiān zǎoshang duànliàn yí ge xiǎoshí.
Fa un'ora di esercizio fisico ogni mattina.
医生让我戒烟。
Yīshēng ràng wǒ jièyān.
Il medico mi ha detto di smettere di fumare.
我一坐车就晕车,想吐。
Wǒ yí zuò chē jiù yùnchē, xiǎng tù.
Appena salgo in macchina, mi viene la nausea e ho voglia di vomitare.
前面出车祸了,快叫救护车!
Qiánmiàn chū chēhuò le, kuài jiào jiùhùchē!
C'è stato un incidente qui davanti, chiami subito un'ambulanza!
他打篮球的时候骨折了。
Tā dǎ lánqiú de shíhou gǔzhé le.
Si è fratturato un osso giocando a basket.
流感传染得很快,出门要戴口罩。
Liúgǎn chuánrǎn de hěn kuài, chūmén yào dài kǒuzhào.
L'influenza si trasmette molto in fretta: metta la mascherina per uscire.
常常熬夜对身体不好。
Chángcháng áoyè duì shēntǐ bù hǎo.
Fare le ore piccole troppo spesso fa male alla salute.
我爷爷有高血压,饮食要特别注意。
Wǒ yéye yǒu gāoxuèyā, yǐnshí yào tèbié zhùyì.
Mio nonno soffre di ipertensione, deve stare molto attento all'alimentazione.
病从口入,饭前一定要洗手。
Bìng cóng kǒu rù, fàn qián yídìng yào xǐ shǒu.
Le malattie entrano dalla bocca: si lavi sempre le mani prima di mangiare.
他胸闷,呼吸困难,家人马上送他去了急诊。
Tā xiōngmèn, hūxī kùnnan, jiārén mǎshàng sòng tā qù le jízhěn.
Aveva un senso di oppressione al petto e faticava a respirare; la famiglia l'ha portato subito al pronto soccorso.
医生给他做了心肺复苏,终于把他抢救过来了。
Yīshēng gěi tā zuò le xīnfèi fùsū, zhōngyú bǎ tā qiǎngjiù guolai le.
Il medico gli ha fatto un massaggio cardiaco e alla fine è riuscito a rianimarlo.
这座城市的公共场所都有无障碍设施。
Zhè zuò chéngshì de gōnggòng chǎngsuǒ dōu yǒu wúzhàng'ài shèshī.
In questa città tutti i luoghi pubblici sono accessibili ai disabili.
我外婆很讲究养生,每天早睡早起。
Wǒ wàipó hěn jiǎngjiu yǎngshēng, měi tiān zǎo shuì zǎo qǐ.
Mia nonna ci tiene molto a uno stile di vita sano: ogni giorno va a letto presto e si alza presto.
他车祸后昏迷了三天,现在已经在康复了。
Tā chēhuò hòu hūnmí le sān tiān, xiànzài yǐjīng zài kāngfù le.
Dopo l'incidente è rimasto tre giorni in coma; ora sta facendo la riabilitazione.
你大病初愈,别太累了,身体是革命的本钱。
Nǐ dà bìng chū yù, bié tài lèi le, shēntǐ shì gémìng de běnqián.
Si è appena rimesso da una grave malattia, non si affatichi: la salute prima di tutto.

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