La salud y la enfermedad

En chino, casi todos los caracteres de la enfermedad llevan la misma clave: 疒 nè, a la que se suele llamar 病字旁 bìngzìpáng, «la clave de la enfermedad». Representaría una cama vista de perfil, en la que está acostado el enfermo (es la explicación habitual, pero no estoy seguro de que las formas antiguas basten para probarla). Aparece en 病 bìng, 疼 téng, 痛 tòng, 症 zhèng o 疫 yì. Cuando un carácter desconocido lleva este tejado inclinado, hay muchas probabilidades de que hable de un mal.

El chino «hace nacer» la enfermedad: 生病 shēngbìng, literalmente «producir una enfermedad» ⟶ enfermar. 感冒 gǎnmào une 感 «sentir» y 冒 «desafiar», como en 冒雨 mào yǔ, salir bajo la lluvia: uno ha desafiado al frío y lo ha notado ⟶ el resfriado. En cambio, 病 solo se queda en algo vago. Para decir lo que uno tiene, se nombra la parte del cuerpo y se añade 疼: 头疼 tóuténg «cabeza + doler», 牙疼, 肚子疼. Las partes del cuerpo, y las palabras básicas como 疼, 咳嗽 o 流血, están en la página El cuerpo.

En lo cultural, hay dos reflejos que sorprenden. 多喝水 duō hē shuǐ, «beba mucha agua» (caliente, a ser posible), es la respuesta china a casi todo, del resfriado al dolor de barriga. Hasta tal punto que 多喝热水 duō hē rè shuǐ se ha convertido en una broma de internet para burlarse del novio que no sabe decir otra cosa. Y le dirán con gusto 注意身体 zhùyì shēntǐ, «cuide su cuerpo», a modo de despedida. No es preocupación: es una fórmula cariñosa.

La lengua reciente ha inventado 亚健康 yàjiànkāng: 亚 «segundo, inferior» + 健康 «salud» ⟶ la «subsalud», ese estado de cansancio crónico en el que uno no está enfermo, pero tampoco en forma. La palabra ha hecho fortuna. Pero viene de la prensa y de los centros de bienestar más que de los hospitales, y dudo que un médico francés vea en ella una categoría. 养生 yǎngshēng, «nutrir la vida», es mucho más antiguo: procede del pensamiento taoísta y hoy designa los hábitos saludables, del taichí matinal a las infusiones.

En las expresiones, 身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián, «el cuerpo es el capital de la revolución», es un eslogan de la época maoísta. Todavía se usa, con una sonrisa, para decirle a alguien que no se agote trabajando. En cuanto a las palabras de todos los días, 毛病 máobing, «pelo + enfermedad» ⟶ un defecto, una avería, vale tanto para una persona como para un coche. Y 不感冒 bù gǎnmào, «no resfriarse», significa en jerga «no entusiasmar»: 我对足球不感冒, el fútbol no me dice nada.

El médico, la farmacia y la medicina china están en la página Curarse. 看病 y 鼻塞, en cambio, ya están en la página Los cinco sentidos.

Haga clic en cualquier carácter de la página: su orden de escritura aparece trazo a trazo, con la flecha que indica el sentido del movimiento.

Modo de empleo: cada palabra lleva su nivel. ① lo esencial, ② lo corriente, ③ lo preciso. Empiece por los ①: ya bastan para decir dónde le duele. El botón ▶ da la pronunciación, y un clic en un carácter abre su orden de trazos.

Estar sano

健康 jiànkāng ①
la salud; sano
身体好 shēntǐ hǎo ①
estar en forma
运动 yùndòng ①
hacer deporte
休息 xiūxi ①
descansar
睡觉 shuìjiào ①
dormir
怎么了 zěnme le ①
¿qué le pasa?
好多了 hǎo duō le ①
estar mucho mejor
抽烟 chōuyān ①
fumar
多喝水 duō hē shuǐ ①
beber mucha agua
注意身体 zhùyì shēntǐ ①
cuidarse
锻炼 duànliàn ②
hacer ejercicio
保持健康 bǎochí jiànkāng ②
mantenerse sano
习惯 xíguàn ②
el hábito
饮食 yǐnshí ②
la alimentación
营养 yíngyǎng ②
la nutrición; nutritivo
卫生 wèishēng ②
la higiene; limpio
早睡早起 zǎo shuì zǎo qǐ ②
acostarse temprano y levantarse temprano
熬夜 áoyè ②
trasnochar
戒烟 jièyān ②
dejar de fumar
恢复 huīfù ②
recuperarse
养生 yǎngshēng ③
cuidar la salud, los hábitos saludables
免疫力 miǎnyìlì ③
las defensas inmunitarias
作息 zuòxī ③
el ritmo de vida
康复 kāngfù ③
la convalecencia, la rehabilitación
亚健康 yàjiànkāng ③
la «subsalud», cansancio crónico

Síntomas y dolores

发烧 fāshāo ①
tener fiebre
头疼 tóuténg ①
tener dolor de cabeza
肚子疼 dùzi téng ①
tener dolor de barriga
牙疼 yáténg ①
tener dolor de muelas
嗓子疼 sǎngzi téng ①
tener dolor de garganta
拉肚子 lā dùzi ①
tener diarrea
腰疼 yāoténg ①
tener dolor de espalda
胃疼 wèiténg ①
tener dolor de estómago
疼死了 téng sǐ le ①
tener un dolor atroz
疼得厉害 téng de lìhai ②
tener mucho dolor
流鼻涕 liú bítì ②
tener mocos
头晕 tóuyūn ②
estar mareado
恶心 ěxin ②
tener náuseas
吐 tù ②
vomitar
过敏 guòmǐn ②
la alergia; ser alérgico
没力气 méi lìqi ②
no tener fuerzas
体温 tǐwēn ②
la temperatura corporal
高烧 gāoshāo ②
una fiebre alta
肿 zhǒng ②
hinchado
失眠 shīmián ②
el insomnio
症状 zhèngzhuàng ③
el síntoma
疼痛 téngtòng ③
el dolor
发炎 fāyán ③
estar inflamado, la inflamación
低烧 dīshāo ③
una fiebre leve
发冷 fālěng ③
tener escalofríos
抽筋 chōujīn ③
tener un calambre
胸闷 xiōngmèn ③
sentir opresión en el pecho
呼吸困难 hūxī kùnnan ③
tener dificultad para respirar

Enfermedades comunes

病 bìng ①
la enfermedad; enfermo
生病 shēngbìng ①
enfermar
病人 bìngrén ①
el enfermo, el paciente
感冒 gǎnmào ①
el resfriado; resfriarse
病好了 bìng hǎo le ①
estar curado
流感 liúgǎn ②
la gripe
着凉 zháoliáng ②
coger frío
传染 chuánrǎn ②
contagiar; contagioso
病毒 bìngdú ②
el virus
晕车 yùnchē ②
marearse en un vehículo
蛀牙 zhùyá ②
la caries
心脏病 xīnzàngbìng ②
la enfermedad cardíaca
高血压 gāoxuèyā ②
la hipertensión
胃病 wèibìng ②
los problemas de estómago
癌症 áizhèng ②
el cáncer
食物中毒 shíwù zhòngdú ②
la intoxicación alimentaria
细菌 xìjūn ③
la bacteria
糖尿病 tángniàobìng ③
la diabetes
肺炎 fèiyán ③
la neumonía
哮喘 xiàochuǎn ③
el asma
抑郁症 yìyùzhèng ③
la depresión
中暑 zhòngshǔ ③
el golpe de calor
疫情 yìqíng ③
la epidemia

Accidentes, urgencias, discapacidad

救命 jiùmìng ①
¡socorro!
受伤 shòushāng ①
estar herido, herirse
危险 wēixiǎn ①
peligroso
救护车 jiùhùchē ①
la ambulancia
没事 méishì ①
no pasa nada, nada grave
不要紧 bú yàojǐn ①
no es grave
伤口 shāngkǒu ②
la herida
事故 shìgù ②
el accidente
车祸 chēhuò ②
el accidente de tráfico
出事 chūshì ②
ocurrir una desgracia
急救 jíjiù ②
los primeros auxilios
急诊 jízhěn ②
urgencias (servicio)
急救电话 jíjiù diànhuà ②
el número de urgencias médicas
骨折 gǔzhé ②
la fractura
扭伤 niǔshāng ②
el esguince
烫伤 tàngshāng ②
la quemadura
割破 gēpò ②
cortarse
晕倒 yūndǎo ②
desmayarse
残疾人 cánjírén ②
la persona con discapacidad
轮椅 lúnyǐ ②
la silla de ruedas
残疾 cánjí ③
la discapacidad
昏迷 hūnmí ③
perder el conocimiento, el coma
抢救 qiǎngjiù ③
reanimar, atender de urgencia
心肺复苏 xīnfèi fùsū ③
la reanimación cardiopulmonar
溺水 nìshuǐ ③
el ahogamiento
无障碍 wúzhàng'ài ③
accesible (para personas con discapacidad)

La salud en las expresiones y los refranes

病从口入 bìng cóng kǒu rù ③
las enfermedades entran por la boca
身强力壮 shēn qiáng lì zhuàng ③
robusto y lleno de fuerza
生龙活虎 shēng lóng huó hǔ ③
lleno de vitalidad
弱不禁风 ruò bù jīn fēng ③
tan frágil que un soplo lo derribaría
安然无恙 ānrán wú yàng ③
sano y salvo
大病初愈 dà bìng chū yù ③
recuperarse de una enfermedad grave
久病成医 jiǔ bìng chéng yī ③
a fuerza de estar enfermo, uno se vuelve médico
无病呻吟 wú bìng shēnyín ③
quejarse sin que duela nada
病入膏肓 bìng rù gāo huāng ③
un mal incurable, una situación desesperada
身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián ③
el cuerpo es el capital de la revolución

La salud en las palabras de todos los días

伤心 shāngxīn ①
tener pena
毛病 máobing ②
el defecto, la avería
痛快 tòngkuai ②
franco; con gusto
病句 bìngjù ②
la frase incorrecta
伤脑筋 shāng nǎojīn ③
el rompecabezas
心病 xīnbìng ③
la preocupación que corroe
不感冒 bù gǎnmào ③
no entusiasmar (algo)
上瘾 shàngyǐn ③
estar enganchado
急性子 jíxìngzi ③
una persona impaciente
病毒式 bìngdúshì ③
viral (vídeo, marketing)

Frases de ejemplo

你怎么了?我有点儿发烧。 ①
Nǐ zěnme le? Wǒ yǒudiǎnr fāshāo.
¿Qué le pasa? Tengo un poco de fiebre.
我头疼,今天不去上班了。 ①
Wǒ tóuténg, jīntiān bú qù shàngbān le.
Me duele la cabeza, hoy no voy a trabajar.
他感冒了,在家休息。 ①
Tā gǎnmào le, zài jiā xiūxi.
Está resfriado, descansa en casa.
你病好了吗?好多了,谢谢。 ①
Nǐ bìng hǎo le ma? Hǎo duō le, xièxie.
¿Ya está curado? Estoy mucho mejor, gracias.
我肚子疼,可能吃坏了。 ①
Wǒ dùzi téng, kěnéng chī huài le.
Me duele la barriga, debo de haber comido algo en mal estado.
救命!有人受伤了! ①
Jiùmìng! Yǒu rén shòushāng le!
¡Socorro! ¡Hay un herido!
没事,不要紧,多喝水,多休息。 ①
Méishì, bú yàojǐn, duō hē shuǐ, duō xiūxi.
No es nada, no se preocupe: beba mucha agua y descanse.
天冷了,注意身体。 ①
Tiān lěng le, zhùyì shēntǐ.
Empieza a hacer frío, cuídese.
我对花粉过敏,春天老打喷嚏。 ②
Wǒ duì huāfěn guòmǐn, chūntiān lǎo dǎ pēntì.
Soy alérgico al polen, en primavera no paro de estornudar.
昨天着凉了,今天嗓子疼,还流鼻涕。 ②
Zuótiān zháoliáng le, jīntiān sǎngzi téng, hái liú bítì.
Ayer cogí frío: hoy me duele la garganta y tengo mocos.
他每天早上锻炼一个小时。 ②
Tā měi tiān zǎoshang duànliàn yí ge xiǎoshí.
Hace una hora de ejercicio todas las mañanas.
医生让我戒烟。 ②
Yīshēng ràng wǒ jièyān.
El médico me ha dicho que deje de fumar.
我一坐车就晕车,想吐。 ②
Wǒ yí zuò chē jiù yùnchē, xiǎng tù.
En cuanto subo a un coche, me mareo y me entran ganas de vomitar.
前面出车祸了,快叫救护车! ②
Qiánmiàn chū chēhuò le, kuài jiào jiùhùchē!
Ha habido un accidente ahí delante, ¡llame rápido a una ambulancia!
他打篮球的时候骨折了。 ②
Tā dǎ lánqiú de shíhou gǔzhé le.
Se fracturó un hueso jugando al baloncesto.
流感传染得很快,出门要戴口罩。 ②
Liúgǎn chuánrǎn de hěn kuài, chūmén yào dài kǒuzhào.
La gripe se contagia muy rápido: póngase una mascarilla para salir.
常常熬夜对身体不好。 ②
Chángcháng áoyè duì shēntǐ bù hǎo.
Trasnochar demasiado a menudo es malo para la salud.
我爷爷有高血压,饮食要特别注意。 ②
Wǒ yéye yǒu gāoxuèyā, yǐnshí yào tèbié zhùyì.
Mi abuelo tiene la tensión alta, tiene que vigilar mucho su alimentación.
病从口入,饭前一定要洗手。 ③
Bìng cóng kǒu rù, fàn qián yídìng yào xǐ shǒu.
Las enfermedades entran por la boca: lávese siempre las manos antes de comer.
他胸闷,呼吸困难,家人马上送他去了急诊。 ③
Tā xiōngmèn, hūxī kùnnan, jiārén mǎshàng sòng tā qù le jízhěn.
Sentía opresión en el pecho y le costaba respirar; su familia lo llevó enseguida a urgencias.
医生给他做了心肺复苏,终于把他抢救过来了。 ③
Yīshēng gěi tā zuò le xīnfèi fùsū, zhōngyú bǎ tā qiǎngjiù guolai le.
El médico le hizo un masaje cardíaco y al final consiguió reanimarlo.
这座城市的公共场所都有无障碍设施。 ③
Zhè zuò chéngshì de gōnggòng chǎngsuǒ dōu yǒu wúzhàng'ài shèshī.
En esta ciudad, todos los lugares públicos son accesibles para las personas con discapacidad.
我外婆很讲究养生,每天早睡早起。 ③
Wǒ wàipó hěn jiǎngjiu yǎngshēng, měi tiān zǎo shuì zǎo qǐ.
Mi abuela cuida mucho sus hábitos de vida: todos los días se acuesta y se levanta temprano.
他车祸后昏迷了三天,现在已经在康复了。 ③
Tā chēhuò hòu hūnmí le sān tiān, xiànzài yǐjīng zài kāngfù le.
Tras el accidente, estuvo tres días en coma; ahora está en rehabilitación.
你大病初愈,别太累了,身体是革命的本钱。 ③
Nǐ dà bìng chū yù, bié tài lèi le, shēntǐ shì gémìng de běnqián.
Acaba de salir de una enfermedad grave, no se agote: lo primero es la salud.

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