Hälsa och sjukdom

På kinesiska har nästan alla tecken som har med sjukdom att göra samma radikal: 疒 nè, som vanligen kallas 病字旁 bìngzìpáng, ”sjukdomsradikalen”. Den ska föreställa en säng sedd från sidan, där den sjuke ligger (det är den vanliga förklaringen, men jag är inte säker på att de gamla formerna räcker för att bevisa den). Man hittar den i 病 bìng, 疼 téng, 痛 tòng, 症 zhèng eller 疫 yì. När ett okänt tecken bär det här sneda taket är chansen stor att det handlar om något ont.

Kinesiskan låter sjukdomen ”födas”: 生病 shēngbìng, ordagrant ”frambringa en sjukdom” ⟶ bli sjuk. 感冒 gǎnmào förenar 感 ”känna” och 冒 ”trotsa”, som i 冒雨 mào yǔ, gå ut i regnet: man har trotsat kylan och fått känna av det ⟶ förkylningen. Däremot är 病 ensamt vagt. För att säga vad man har nämner man kroppsdelen och lägger till 疼: 头疼 tóuténg ”huvud + ha ont”, 牙疼, 肚子疼. Kroppsdelarna, och grundord som 疼, 咳嗽 eller 流血, finns på sidan Kroppen.

På det kulturella planet överraskar två reflexer. 多喝水 duō hē shuǐ, ”drick mycket vatten” (helst varmt), är det kinesiska svaret på nästan allt, från förkylning till magont. Det har gått så långt att 多喝热水 duō hē rè shuǐ har blivit ett internetskämt om pojkvännen som inte kan säga något annat. Och man säger gärna 注意身体 zhùyì shēntǐ, ”var rädd om kroppen”, när man tar farväl. Det är ingen oro: det är en kärleksfull fras.

Det moderna språket har hittat på 亚健康 yàjiànkāng: 亚 ”andra, lägre” + 健康 ”hälsa” ⟶ ”underhälsa”, det tillstånd av kronisk trötthet där man inte är sjuk men inte heller i form. Ordet har blivit en succé. Men det kommer mer från pressen och friskvårdscentren än från sjukhusen, och jag tvivlar på att en fransk läkare skulle känna igen en diagnos i det. 养生 yǎngshēng, ”nära livet”, är mycket äldre: det kommer från det taoistiska tänkandet och betecknar i dag sunda levnadsvanor, från morgonens taichi till örtteet.

Bland uttrycken är 身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián, ”kroppen är revolutionens kapital”, en slogan från Maos tid. Man använder den fortfarande, med ett leende, för att säga åt någon att inte slita ut sig på jobbet. Bland vardagsorden kan 毛病 máobing, ”hår + sjukdom” ⟶ ett fel, ett krångel, gälla en människa lika väl som en bil. Och 不感冒 bù gǎnmào, ”inte bli förkyld”, betyder i slang ”inte falla för”: 我对足球不感冒, fotboll säger mig ingenting.

Läkaren, apoteket och den kinesiska medicinen finns på sidan Att söka vård. 看病 och 鼻塞 finns redan på sidan De fem sinnena.

Klicka på vilket tecken som helst på sidan: streckordningen visas streck för streck, med pilen som anger streckets riktning.

Så använder du sidan: varje ord bär sin nivå. ① det viktigaste, ② det vanliga, ③ det precisa. Börja med ①: de räcker redan för att säga var du har ont. Knappen ▶ ger uttalet, och ett klick på ett tecken öppnar streckordningen.

Att vara frisk

健康 jiànkāng ①
hälsan; frisk
身体好 shēntǐ hǎo ①
vara i god form
运动 yùndòng ①
idrotta
休息 xiūxi ①
vila
睡觉 shuìjiào ①
sova
怎么了 zěnme le ①
vad är det som är fel?
好多了 hǎo duō le ①
må mycket bättre
抽烟 chōuyān ①
röka
多喝水 duō hē shuǐ ①
dricka mycket vatten
注意身体 zhùyì shēntǐ ①
ta hand om sig
锻炼 duànliàn ②
motionera
保持健康 bǎochí jiànkāng ②
hålla sig frisk
习惯 xíguàn ②
vanan
饮食 yǐnshí ②
kosten
营养 yíngyǎng ②
näringen; näringsrik
卫生 wèishēng ②
hygienen; ren
早睡早起 zǎo shuì zǎo qǐ ②
lägga sig tidigt och stiga upp tidigt
熬夜 áoyè ②
vara uppe sent
戒烟 jièyān ②
sluta röka
恢复 huīfù ②
återhämta sig
养生 yǎngshēng ③
vårda sin hälsa, sunda levnadsvanor
免疫力 miǎnyìlì ③
immunförsvaret
作息 zuòxī ③
dygnsrytmen
康复 kāngfù ③
konvalescensen, rehabiliteringen
亚健康 yàjiànkāng ③
”underhälsa”, kronisk trötthet

Symtom och smärta

发烧 fāshāo ①
ha feber
头疼 tóuténg ①
ha huvudvärk
肚子疼 dùzi téng ①
ha ont i magen
牙疼 yáténg ①
ha tandvärk
嗓子疼 sǎngzi téng ①
ha ont i halsen
拉肚子 lā dùzi ①
ha diarré
腰疼 yāoténg ①
ha ont i ryggen
胃疼 wèiténg ①
ha ont i magsäcken
疼死了 téng sǐ le ①
ha fruktansvärt ont
疼得厉害 téng de lìhai ②
ha mycket ont
流鼻涕 liú bítì ②
ha rinnsnuva
头晕 tóuyūn ②
vara yr
恶心 ěxin ②
må illa
吐 tù ②
kräkas
过敏 guòmǐn ②
allergin; vara allergisk
没力气 méi lìqi ②
vara kraftlös
体温 tǐwēn ②
kroppstemperaturen
高烧 gāoshāo ②
hög feber
肿 zhǒng ②
svullen
失眠 shīmián ②
sömnlösheten
症状 zhèngzhuàng ③
symtomet
疼痛 téngtòng ③
smärtan
发炎 fāyán ③
vara inflammerad, inflammationen
低烧 dīshāo ③
lätt feber
发冷 fālěng ③
ha frossa
抽筋 chōujīn ③
få kramp
胸闷 xiōngmèn ③
känna tryck över bröstet
呼吸困难 hūxī kùnnan ③
ha svårt att andas

Vanliga sjukdomar

病 bìng ①
sjukdomen; sjuk
生病 shēngbìng ①
bli sjuk
病人 bìngrén ①
den sjuke, patienten
感冒 gǎnmào ①
förkylningen; bli förkyld
病好了 bìng hǎo le ①
vara frisk igen
流感 liúgǎn ②
influensan
着凉 zháoliáng ②
bli nerkyld
传染 chuánrǎn ②
smitta; smittsam
病毒 bìngdú ②
viruset
晕车 yùnchē ②
bli åksjuk
蛀牙 zhùyá ②
hålet i tanden (karies)
心脏病 xīnzàngbìng ②
hjärtsjukdomen
高血压 gāoxuèyā ②
högt blodtryck
胃病 wèibìng ②
magbesvären
癌症 áizhèng ②
cancern
食物中毒 shíwù zhòngdú ②
matförgiftningen
细菌 xìjūn ③
bakterien
糖尿病 tángniàobìng ③
diabetes
肺炎 fèiyán ③
lunginflammationen
哮喘 xiàochuǎn ③
astman
抑郁症 yìyùzhèng ③
depressionen
中暑 zhòngshǔ ③
värmeslaget
疫情 yìqíng ③
epidemin

Olyckor, nödsituationer, funktionsnedsättning

救命 jiùmìng ①
hjälp!
受伤 shòushāng ①
bli skadad, skada sig
危险 wēixiǎn ①
farlig
救护车 jiùhùchē ①
ambulansen
没事 méishì ①
det är bra, inget allvarligt
不要紧 bú yàojǐn ①
det gör inget
伤口 shāngkǒu ②
såret
事故 shìgù ②
olyckan
车祸 chēhuò ②
trafikolyckan
出事 chūshì ②
något allvarligt händer
急救 jíjiù ②
första hjälpen
急诊 jízhěn ②
akuten (avdelning)
急救电话 jíjiù diànhuà ②
larmnumret för akut sjukvård
骨折 gǔzhé ②
benbrottet
扭伤 niǔshāng ②
stukningen
烫伤 tàngshāng ②
brännskadan
割破 gēpò ②
skära sig
晕倒 yūndǎo ②
svimma
残疾人 cánjírén ②
personen med funktionsnedsättning
轮椅 lúnyǐ ②
rullstolen
残疾 cánjí ③
funktionsnedsättningen
昏迷 hūnmí ③
förlora medvetandet, koma
抢救 qiǎngjiù ③
återuppliva, ge akut livräddande vård
心肺复苏 xīnfèi fùsū ③
hjärt-lungräddningen
溺水 nìshuǐ ③
drunkningen
无障碍 wúzhàng'ài ③
tillgänglig (för personer med funktionsnedsättning)

Hälsan i uttryck och ordspråk

病从口入 bìng cóng kǒu rù ③
sjukdomar kommer in genom munnen
身强力壮 shēn qiáng lì zhuàng ③
stark och kraftfull
生龙活虎 shēng lóng huó hǔ ③
full av livskraft
弱不禁风 ruò bù jīn fēng ③
så skör att en vindpust kunde blåsa omkull en
安然无恙 ānrán wú yàng ③
helskinnad
大病初愈 dà bìng chū yù ③
nyss ha tillfrisknat från en svår sjukdom
久病成医 jiǔ bìng chéng yī ③
den som länge är sjuk blir själv läkare
无病呻吟 wú bìng shēnyín ③
klaga utan att ha ont
病入膏肓 bìng rù gāo huāng ③
en obotlig sjukdom, ett hopplöst läge
身体是革命的本钱 shēntǐ shì gémìng de běnqián ③
kroppen är revolutionens kapital

Hälsan i vardagliga ord

伤心 shāngxīn ①
vara ledsen
毛病 máobing ②
felet, krånglet
痛快 tòngkuai ②
uppriktig; med nöje
病句 bìngjù ②
den felaktiga meningen
伤脑筋 shāng nǎojīn ③
huvudbryet
心病 xīnbìng ③
den gnagande oron
不感冒 bù gǎnmào ③
inte falla för (något)
上瘾 shàngyǐn ③
vara beroende
急性子 jíxìngzi ③
en otålig person
病毒式 bìngdúshì ③
viral (video, marknadsföring)

Exempelmeningar

你怎么了?我有点儿发烧。 ①
Nǐ zěnme le? Wǒ yǒudiǎnr fāshāo.
Vad är det som är fel? Jag har lite feber.
我头疼,今天不去上班了。 ①
Wǒ tóuténg, jīntiān bú qù shàngbān le.
Jag har huvudvärk, jag går inte till jobbet i dag.
他感冒了,在家休息。 ①
Tā gǎnmào le, zài jiā xiūxi.
Han är förkyld och vilar hemma.
你病好了吗?好多了,谢谢。 ①
Nǐ bìng hǎo le ma? Hǎo duō le, xièxie.
Är du frisk igen? Det är mycket bättre, tack.
我肚子疼,可能吃坏了。 ①
Wǒ dùzi téng, kěnéng chī huài le.
Jag har ont i magen, jag måste ha ätit något dåligt.
救命!有人受伤了! ①
Jiùmìng! Yǒu rén shòushāng le!
Hjälp! Någon är skadad!
没事,不要紧,多喝水,多休息。 ①
Méishì, bú yàojǐn, duō hē shuǐ, duō xiūxi.
Det är inget allvarligt, oroa dig inte: drick mycket vatten och vila.
天冷了,注意身体。 ①
Tiān lěng le, zhùyì shēntǐ.
Det börjar bli kallt, ta hand om dig.
我对花粉过敏,春天老打喷嚏。 ②
Wǒ duì huāfěn guòmǐn, chūntiān lǎo dǎ pēntì.
Jag är allergisk mot pollen, på våren nyser jag hela tiden.
昨天着凉了,今天嗓子疼,还流鼻涕。 ②
Zuótiān zháoliáng le, jīntiān sǎngzi téng, hái liú bítì.
Jag blev nerkyld i går: i dag har jag ont i halsen och rinnsnuva.
他每天早上锻炼一个小时。 ②
Tā měi tiān zǎoshang duànliàn yí ge xiǎoshí.
Han motionerar en timme varje morgon.
医生让我戒烟。 ②
Yīshēng ràng wǒ jièyān.
Läkaren sa åt mig att sluta röka.
我一坐车就晕车,想吐。 ②
Wǒ yí zuò chē jiù yùnchē, xiǎng tù.
Så fort jag sätter mig i en bil mår jag illa och vill kräkas.
前面出车祸了,快叫救护车! ②
Qiánmiàn chū chēhuò le, kuài jiào jiùhùchē!
Det har hänt en olycka längre fram, ring efter en ambulans fort!
他打篮球的时候骨折了。 ②
Tā dǎ lánqiú de shíhou gǔzhé le.
Han bröt ett ben när han spelade basket.
流感传染得很快,出门要戴口罩。 ②
Liúgǎn chuánrǎn de hěn kuài, chūmén yào dài kǒuzhào.
Influensa smittar mycket snabbt: sätt på dig munskydd när du går ut.
常常熬夜对身体不好。 ②
Chángcháng áoyè duì shēntǐ bù hǎo.
Att vara uppe sent för ofta är dåligt för hälsan.
我爷爷有高血压,饮食要特别注意。 ②
Wǒ yéye yǒu gāoxuèyā, yǐnshí yào tèbié zhùyì.
Min farfar har högt blodtryck och måste noga hålla koll på vad han äter.
病从口入,饭前一定要洗手。 ③
Bìng cóng kǒu rù, fàn qián yídìng yào xǐ shǒu.
Sjukdomar kommer in genom munnen: tvätta alltid händerna före maten.
他胸闷,呼吸困难,家人马上送他去了急诊。 ③
Tā xiōngmèn, hūxī kùnnan, jiārén mǎshàng sòng tā qù le jízhěn.
Han kände tryck över bröstet och hade svårt att andas; familjen körde honom genast till akuten.
医生给他做了心肺复苏,终于把他抢救过来了。 ③
Yīshēng gěi tā zuò le xīnfèi fùsū, zhōngyú bǎ tā qiǎngjiù guolai le.
Läkaren gav honom hjärtkompressioner och lyckades till slut återuppliva honom.
这座城市的公共场所都有无障碍设施。 ③
Zhè zuò chéngshì de gōnggòng chǎngsuǒ dōu yǒu wúzhàng'ài shèshī.
I den här staden är alla offentliga platser tillgängliga för personer med funktionsnedsättning.
我外婆很讲究养生,每天早睡早起。 ③
Wǒ wàipó hěn jiǎngjiu yǎngshēng, měi tiān zǎo shuì zǎo qǐ.
Min farmor är mycket noga med sina levnadsvanor: hon lägger sig och stiger upp tidigt varje dag.
他车祸后昏迷了三天,现在已经在康复了。 ③
Tā chēhuò hòu hūnmí le sān tiān, xiànzài yǐjīng zài kāngfù le.
Efter olyckan låg han i koma i tre dagar; nu genomgår han rehabilitering.
你大病初愈,别太累了,身体是革命的本钱。 ③
Nǐ dà bìng chū yù, bié tài lèi le, shēntǐ shì gémìng de běnqián.
Du har just tillfrisknat från en svår sjukdom, slit inte ut dig: hälsan går före allt.

网上汉语 · learn-chinese.online

Kinesiskkurs

Nivå 1 · Nybörjare
学
中
文

En tydlig och strukturerad metod för att komma igång med mandarin.

✓Enheter 1 till 5 — gratisLektioner, övningar och prov, full tillgång.
🔓Enheter 6 till 10 — fri tillgångKursen att läsa, utan övningar eller prov. Utan att ens logga in.
Börja gratisOmedelbar tillgång till nivå 1

Butiken HanWen Shop

Kinesiskt kvalitetshantverk, skickat från Frankrike

Personlig kinesisk sigill

Personlig sigill

Ditt namn eller en symbol, ritad och sedan handgraverad i sten.

Upptäck
Hanfu, traditionella kinesiska kläder

Hanfu

Traditionella kinesiska dräkter, från Tang- och Song-dynastierna till modern stil.

Upptäck
Kinesiska måleri- och kalligrafimaterial

Måleri & kalligrafi

Penslar, Xuan-papper, bläck och stenar: lärdomsrummets fyra skatter.

Upptäck
🇫🇷 Butik baserad i Frankrike