Le arti marziali e gli sport acquatici

Le arti marziali si dicono 武术 wǔshù, «l’arte del combattimento». Il carattere 武 unisce 止, «fermare», e 戈, l’alabarda, e lo Zuozhuan ne ricava una bella lezione: 止戈为武, la vera forza è quella che ferma le armi. Ma attenzione: nelle iscrizioni antiche, 止 disegna un piede ⟶ 武 sarebbe piuttosto «marciare con l’alabarda in pugno». La lettura morale è più bella. Non sono sicuro che sia quella giusta. Questa pagina fa seguito a Gli sport di squadra e l’atletica.

La parola 功夫 gōngfu all’inizio non ha niente di marziale: è il tempo e la fatica che si mettono in una cosa. Si dice ancora 下功夫 xià gōngfu, «metterci impegno», e 功夫不负有心人, l’impegno non tradisce mai chi persevera. Il senso di «boxe cinese» si è imposto attraverso Hong Kong, ed è stato Bruce Lee, 李小龙 Lǐ Xiǎolóng, «il piccolo drago», a farlo conoscere al mondo intero negli anni Settanta. Jackie Chan, invece, si chiama 成龙 Chéng Lóng, «diventare drago», come i figli i cui genitori sognano ad alta voce. In gara, però, la Cina parla di 武术, e il combattimento libero si chiama 散打 sǎndǎ.

Tradizionalmente si contrappongono due grandi famiglie: le scuole «esterne» del monastero di 少林寺 Shàolín Sì, nello Henan (frase 8), e le scuole «interne», taoiste, del monte 武当山 Wǔdāng Shān. Il 太极拳 tàijíquán, «la boxe del culmine supremo», è collocato dalla parte di Wudang: la leggenda lo attribuisce all’eremita taoista Zhang Sanfeng. Gli storici propendono piuttosto per la famiglia Chen, nel villaggio di Chenjiagou, nel XVII secolo. Poco importa ai pensionati che lo praticano ogni mattina nei parchi (frase 2). L’Unesco lo ha iscritto nel 2020 nel patrimonio culturale immateriale.

Molti stili portano un nome di animale o d’immagine. Il 螳螂拳 tánglángquán imita la mantide religiosa, il 八卦掌 bāguàzhǎng gira intorno agli otto trigrammi del Libro dei mutamenti, e il 醉拳 zuìquán, «la boxe dell’ubriaco», deve gran parte della sua fama al film di Jackie Chan del 1978. Il più antico è senza dubbio il 五禽戏 wǔqínxì, «il gioco dei cinque animali» (tigre, cervo, orso, scimmia e uccello), attribuito al medico Hua Tuo, sotto gli Han. È una ginnastica per la salute più che un’arte di combattimento.

L’allenamento ha i suoi proverbi. 冬练三九,夏练三伏: ci si allena nel più freddo dell’inverno e nel più caldo dell’estate. 拳不离手,曲不离口: il pugile non molla il pugno, il cantante non smette di cantare. E tutto comincia dal 马步 mǎbù, la posizione del cavaliere, che i principianti tengono fino a non sentire più le cosce (frase 10). Prima e dopo il combattimento si saluta con il 抱拳礼 bàoquánlǐ, il pugno destro coperto dal palmo sinistro; il gesto stesso è nella pagina I gesti e le posture.

Il romanzo di cappa e spada cinese si chiama 武侠小说 wǔxiá xiǎoshuō. Il 侠 è il cavaliere errante, che raddrizza i torti al di fuori di ogni legge. Il suo mondo è il 江湖, letteralmente «i fiumi e i laghi». Jin Yong, 金庸 Jīn Yōng, ne ha scritti una quindicina, che quasi tutti i cinesi hanno letto o visto in televisione (frase 20). Vi si corre sui tetti grazie al 轻功 qīnggōng, «l’arte della leggerezza», e si immobilizza un avversario toccando un punto vitale, il 点穴 diǎnxué. Non ho ancora visto nessuno farlo.

Nuotare si dice 游泳 yóuyǒng. A credere allo Shuowen, 泳 indicava dapprima il nuoto sott’acqua, e 永 c’è solo per il suono. Il crawl è uno 自由泳 zìyóuyǒng, «uno stile libero», e il dorso uno 仰泳 yǎngyǒng, «un nuoto rivolto al cielo». Bere mentre si nuota si dice 呛水 qiàng shuǐ, «strozzarsi con l’acqua», il che è più esatto. Noti anche 划水 huá shuǐ, «remare nell’acqua»: in ufficio, è far finta di lavorare agitando le braccia.

La Cina ha le sue leggende acquatiche. Nel 1966 Mao Zedong nuota nello Yangtze, a Wuhan, davanti alle telecamere (frase 23); le cifre ufficiali dell’epoca lasciano un po’ perplessi. Oggi i tuffatori cinesi formano il 跳水梦之队, «la squadra dei sogni dei tuffi» (frase 16). E nel romanzo I briganti, il miglior nuotatore dei centootto eroi, Zhang Shun, ha per soprannome 浪里白条 làng lǐ bái tiáo, «il pesce bianco delle onde». Le barche drago della festa delle Barche del Drago sono nella pagina Le feste.

Il mare ha dato belle immagini. Il surf si dice 冲浪 chōnglàng, «lanciarsi contro le onde». 乘风破浪 chéng fēng pò làng, «cavalcare il vento e fendere le onde», viene da un generale del V secolo che, da bambino, sognava già di «cavalcare il lungo vento su diecimila li di onde». Il 弄潮儿 nòngcháo'ér, «colui che gioca con la marea», nuotava un tempo nel mascheretto del Qiantang, a Hangzhou; oggi è il pioniere che osa. E lo studio, dice il proverbio, è una barca che risale la corrente (frase 24).

Confucio, infine: 知者乐水,仁者乐山, «l’uomo prudente ama l’acqua, l’uomo perfetto le montagne» (frase 25, vedi il Capitolo 6 dei Dialoghi di Confucio). Attenzione al carattere 乐: la lettura tradizionale qui è yào, «amare», e non lè, «rallegrarsi». La nostra pagina dei Dialoghi indica lè, come molti cinesi oggi, e tutte e due si difendono. I nuotatori saranno dunque prudenti. È già qualcosa.

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Istruzioni: ogni parola porta il suo livello. ① l’essenziale, ② il corrente, ③ il preciso. Cominci dai ①: bastano già per parlare di kung fu, di nuoto o di vela. Il pulsante ▶ dà la pronuncia, e un clic su un carattere apre il suo ordine dei tratti.

Le arti marziali

武术 wǔshù ①
le arti marziali, «l’arte del combattimento»
功夫 gōngfu ①
il kung fu; il tempo e la fatica che ci si mette
中国功夫 Zhōngguó gōngfu ①
il kung fu cinese
武馆 wǔguǎn ①
la scuola di arti marziali
练武 liàn wǔ ①
praticare le arti marziali
习武 xí wǔ ③
studiare le arti marziali
练功 liàn gōng ②
allenarsi, lavorare sulla tecnica
武功 wǔgōng ②
la padronanza marziale
招式 zhāoshì ③
il movimento, la tecnica (di una sequenza)
武德 wǔdé ③
l’etica marziale
抱拳礼 bàoquánlǐ ②
il saluto marziale, pugno contro palmo
比武 bǐwǔ ②
misurarsi nelle arti marziali
擂台 lèitái ②
la pedana di combattimento, il ring
武林 wǔlín ②
il mondo delle arti marziali, «la foresta marziale»
门派 ménpài ③
la scuola, il clan (di arti marziali)
宗师 zōngshī ③
il gran maestro (fondatore di una scuola)
马步 mǎbù ②
la posizione del cavaliere
弓步 gōngbù ②
la posizione dell’arco, l’affondo in avanti

Le scuole e gli stili

少林寺 Shàolín Sì ①
il monastero di Shaolin
太极 tàijí ①
il taiji, «il culmine supremo»
太极拳 tàijíquán ①
il tai chi chuan, «la boxe del culmine supremo»
气功 qìgōng ①
il qigong, «il lavoro del soffio»
武当山 Wǔdāng Shān ②
il monte Wudang (arti marziali taoiste)
咏春拳 yǒngchūnquán ②
il wing chun
醉拳 zuìquán ②
la boxe dell’ubriaco
散打 sǎndǎ ②
il sanda, la boxe cinese di combattimento libero
八段锦 bāduànjǐn ②
gli otto pezzi di broccato (ginnastica per la salute)
推手 tuīshǒu ②
il tuishou, le mani che spingono (esercizio a due del taiji)
南拳 nánquán ③
la boxe del Sud
螳螂拳 tánglángquán ③
la boxe della mantide religiosa
八卦掌 bāguàzhǎng ③
il baguazhang, «il palmo degli otto trigrammi»
形意拳 xíngyìquán ③
lo xingyiquan, «la boxe della forma e dell’intenzione»
五禽戏 wǔqínxì ③
il gioco dei cinque animali
太极扇 tàijíshàn ③
il ventaglio del taiji

I colpi e le tecniche

跆拳道 táiquándào ①
il taekwondo
柔道 róudào ①
il judo, «la via della cedevolezza»
空手道 kōngshǒudào ①
il karate, «la via della mano vuota»
出拳 chū quán ②
tirare un pugno
踢腿 tī tuǐ ②
slanciare la gamba, tirare un calcio
防身 fángshēn ②
difendersi; l’autodifesa
点穴 diǎnxué ②
colpire i punti vitali
轻功 qīnggōng ②
l’arte della leggerezza (correre sui tetti)
内功 nèigōng ②
il lavoro interno
拳法 quánfǎ ③
la tecnica dei pugni
腿法 tuǐfǎ ③
la tecnica delle gambe
侧踢 cètī ③
il calcio laterale
格挡 gédǎng ③
parare (un colpo)
擒拿 qínná ③
le leve e le prese

Le armi

双节棍 shuāngjiégùn ②
il nunchaku, «il bastone in due sezioni»
太极剑 tàijíjiàn ②
la spada del taiji
剑术 jiànshù ②
l’arte della spada
刀术 dāoshù ②
l’arte della sciabola
棍术 gùnshù ②
l’arte del bastone
兵器 bīngqì ③
le armi
刀枪剑戟 dāo qiāng jiàn jǐ ③
sciabole, lance, spade e alabarde

Il kung fu sullo schermo e nei romanzi

功夫片 gōngfupiàn ①
il film di kung fu
李小龙 Lǐ Xiǎolóng ①
Bruce Lee, «il piccolo drago»
成龙 Chéng Lóng ①
Jackie Chan, «diventare drago»
功夫熊猫 Gōngfu Xióngmāo ①
Kung Fu Panda
武侠 wǔxiá ②
il cavaliere errante; il genere cinese di cappa e spada
武侠小说 wǔxiá xiǎoshuō ②
il romanzo di cappa e spada cinese
大侠 dàxiá ②
il grande cavaliere, l’eroe
金庸 Jīn Yōng ②
Jin Yong (romanziere)
叶问 Yè Wèn ②
Ip Man (maestro di wing chun)
侠客 xiákè ③
lo spadaccino errante, il cavaliere errante
黄飞鸿 Huáng Fēihóng ③
Wong Fei-hung (maestro della boxe del Sud)

Il nuoto

游泳 yóuyǒng ①
nuotare; il nuoto
会游泳 huì yóuyǒng ①
saper nuotare
游泳池 yóuyǒngchí ①
la piscina
泳镜 yǒngjìng ①
gli occhialini da nuoto
泳裤 yǒngkù ①
il costume da bagno (da uomo)
救生员 jiùshēngyuán ①
il bagnino
救生圈 jiùshēngquān ①
il salvagente
救生衣 jiùshēngyī ①
il giubbotto di salvataggio
跳水 tiàoshuǐ ①
il tuffo; tuffarsi
深水区 shēnshuǐqū ①
la zona dove non si tocca
浅水区 qiǎnshuǐqū ①
la zona dove si tocca
泳帽 yǒngmào ②
la cuffia
自由泳 zìyóuyǒng ②
lo stile libero, il crawl, «il nuoto libero»
仰泳 yǎngyǒng ②
il dorso, «nuotare rivolti al cielo»
换气 huàn qì ②
respirare (nuotando), «cambiare l’aria»
憋气 biē qì ②
trattenere il respiro
呛水 qiàng shuǐ ②
bere (nuotando), «strozzarsi con l’acqua»
划水 huá shuǐ ②
remare con le braccia; (familiare) battere la fiacca
踩水 cǎi shuǐ ②
stare a galla pedalando, «calpestare l’acqua»
泳道 yǒngdào ③
la corsia
水性 shuǐxìng ③
la confidenza con l’acqua

Gli altri sport acquatici

潜水 qiánshuǐ ①
l’immersione subacquea
冲浪 chōnglàng ①
il surf, «lanciarsi contro le onde»
冲浪板 chōnglàngbǎn ①
la tavola da surf
帆船 fānchuán ①
la barca a vela; la vela
划船 huá chuán ①
remare, andare in barca
皮划艇 píhuátǐng ①
la canoa-kayak
桨 jiǎng ②
il remo, la pagaia
浮潜 fúqián ②
lo snorkeling
帆板 fānbǎn ②
il windsurf
漂流 piāoliú ②
il rafting, «andare alla deriva sull’acqua»
游艇 yóutǐng ②
lo yacht
赛艇 sàitǐng ③
il canottaggio (da competizione)
水球 shuǐqiú ③
la pallanuoto
水上运动 shuǐshàng yùndòng ②
gli sport acquatici
摩托艇 mótuōtǐng ③
il motoscafo
花样游泳 huāyàng yóuyǒng ③
il nuoto artistico, «il nuoto a figure»

Il combattimento e l’acqua nelle espressioni

以柔克刚 yǐ róu kè gāng ③
vincere la durezza con la morbidezza
四两拨千斤 sì liǎng bō qiān jīn ③
«quattro once deviano mille libbre»
花拳绣腿 huā quán xiù tuǐ ③
«pugni fioriti, gambe ricamate» ⟶ tutta apparenza e niente sostanza
十八般武艺 shíbā bān wǔyì ③
«le diciotto armi» ⟶ saper fare di tutto
拳不离手,曲不离口 quán bù lí shǒu, qǔ bù lí kǒu ③
«il pugno non lascia la mano, la canzone non lascia la bocca» ⟶ esercitarsi senza sosta
冬练三九,夏练三伏 dōng liàn sānjiǔ, xià liàn sānfú ③
allenarsi nel più freddo dell’inverno e nel più caldo dell’estate
乘风破浪 chéng fēng pò làng ③
cavalcare il vento, fendere le onde
随波逐流 suí bō zhú liú ③
seguire la corrente
逆水行舟 nì shuǐ xíng zhōu ③
navigare controcorrente
中流砥柱 zhōngliú dǐzhù ③
«la roccia in mezzo alla corrente» ⟶ il pilastro, la roccia

Il kung fu nelle parole di tutti i giorni

下功夫 xià gōngfu ②
impegnarsi, metterci impegno
打太极 dǎ tàijí ②
fare tai chi; menare il can per l’aia
绝招 juézhāo ②
il colpo segreto, l’asso nella manica
有两下子 yǒu liǎng xiàzi ②
saperci fare
露一手 lòu yì shǒu ②
mostrare quello che si sa fare
过招 guò zhāo ②
scambiarsi colpi; misurarsi
功夫不负有心人 gōngfu bú fù yǒuxīnrén ③
l’impegno non tradisce mai chi persevera
三脚猫 sānjiǎomāo ③
«il gatto a tre zampe» ⟶ il dilettante, il pasticcione
打擂台 dǎ lèitái ③
salire sul ring ⟶ raccogliere una sfida
弄潮儿 nòngcháo'ér ③
«colui che gioca con la marea» ⟶ il pioniere audace
力争上游 lì zhēng shàngyóu ③
puntare più in alto, «lottare per risalire la corrente»
浪里白条 làng lǐ bái tiáo ③
«il pesce bianco delle onde» ⟶ un nuotatore eccezionale

Frasi di esempio

我会游泳,但是游得不好。 ①
Wǒ huì yóuyǒng, dànshì yóu de bù hǎo.
So nuotare, ma non molto bene.
每天早上,公园里都有很多老人打太极拳。 ①
Měi tiān zǎoshang, gōngyuán lǐ dōu yǒu hěn duō lǎorén dǎ tàijíquán.
Ogni mattina, al parco, tanti anziani fanno tai chi.
他从小就喜欢看功夫片。 ①
Tā cóngxiǎo jiù xǐhuan kàn gōngfupiàn.
Fin da piccolo adora i film di kung fu.
夏天我们常去游泳池游泳。 ①
Xiàtiān wǒmen cháng qù yóuyǒngchí yóuyǒng.
D’estate andiamo spesso a nuotare in piscina.
李小龙是很多人心中的功夫英雄。 ①
Lǐ Xiǎolóng shì hěn duō rén xīnzhōng de gōngfu yīngxióng.
Per molti, Bruce Lee resta l’eroe del kung fu.
游泳的时候最好戴泳镜。 ①
Yóuyǒng de shíhou zuìhǎo dài yǒngjìng.
Per nuotare è meglio mettere gli occhialini.
我想去海边学冲浪。 ①
Wǒ xiǎng qù hǎibiān xué chōnglàng.
Vorrei andare al mare a imparare il surf.
少林寺在河南。 ①
Shàolín Sì zài Hénán.
Il monastero di Shaolin si trova nello Henan.
他在武馆练了三年武术。 ②
Tā zài wǔguǎn liànle sān nián wǔshù.
Ha praticato arti marziali per tre anni in una scuola.
师父让我们每天蹲半个小时马步。 ②
Shīfu ràng wǒmen měi tiān dūn bàn ge xiǎoshí mǎbù.
Il maestro ci fa tenere la posizione del cavaliere mezz’ora al giorno.
不会游泳的孩子只能在浅水区玩。 ②
Bú huì yóuyǒng de háizi zhǐ néng zài qiǎnshuǐqū wán.
I bambini che non sanno nuotare devono restare dove si tocca.
我游自由泳的时候总是呛水。 ②
Wǒ yóu zìyóuyǒng de shíhou zǒngshì qiàng shuǐ.
Quando nuoto a stile libero, bevo sempre.
坐船的时候一定要穿救生衣。 ②
Zuò chuán de shíhou yídìng yào chuān jiùshēngyī.
In barca bisogna sempre indossare il giubbotto di salvataggio.
跆拳道是从韩国来的。 ②
Táiquándào shì cóng Hánguó lái de.
Il taekwondo viene dalla Corea.
你别看他瘦,他可有两下子。 ②
Nǐ bié kàn tā shòu, tā kě yǒu liǎng xiàzi.
Sarà magro, ma non fidarti: ci sa fare.
中国的跳水运动员拿过很多金牌。 ②
Zhōngguó de tiàoshuǐ yùndòngyuán náguo hěn duō jīnpái.
I tuffatori cinesi hanno vinto moltissime medaglie d’oro.
我们周末去漂流吧! ②
Wǒmen zhōumò qù piāoliú ba!
Andiamo a fare rafting questo fine settimana!
学功夫要先学武德。 ②
Xué gōngfu yào xiān xué wǔdé.
Prima di imparare il kung fu, bisogna imparare l’etica marziale.
太极拳讲究以柔克刚。 ③
Tàijíquán jiǎngjiu yǐ róu kè gāng.
Il tai chi chuan cerca di vincere la forza con la morbidezza.
金庸的武侠小说在华人世界几乎无人不知。 ③
Jīn Yōng de wǔxiá xiǎoshuō zài Huárén shìjiè jīhū wú rén bù zhī.
Nel mondo cinese quasi tutti conoscono i romanzi di cappa e spada di Jin Yong.
他那点本事只是三脚猫功夫。 ③
Tā nà diǎn běnshi zhǐshì sānjiǎomāo gōngfu.
Le sue capacità non sono che un kung fu da gatto a tre zampe.
你问他什么,他都跟你打太极。 ③
Nǐ wèn tā shénme, tā dōu gēn nǐ dǎ tàijí.
Qualsiasi cosa gli chiedi, lui svicola.
一九六六年,毛泽东在长江里游了一个多小时。 ③
Yī jiǔ liù liù nián, Máo Zédōng zài Cháng Jiāng lǐ yóule yí ge duō xiǎoshí.
Nel 1966 Mao Zedong ha nuotato per più di un’ora nello Yangtze.
学如逆水行舟,不进则退。 ③
Xué rú nì shuǐ xíng zhōu, bú jìn zé tuì.
Lo studio è come una barca che risale la corrente: chi non avanza indietreggia. (proverbio)
子曰:“知者乐水,仁者乐山;知者动,仁者静;知者乐,仁者寿。” ③
Zǐ yuē: “Zhìzhě yào shuǐ, rénzhě yào shān; zhìzhě dòng, rénzhě jìng; zhìzhě lè, rénzhě shòu.”
L’uomo prudente ama l’acqua, e l’uomo perfetto le montagne. L’uomo prudente si dà movimento; l’uomo perfetto resta immobile. L’uomo prudente vive felice; l’uomo perfetto vive a lungo. (Confucio, Dialoghi, VI.21)

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