Gli sport invernali, la ginnastica e la competizione

Sciare si dice 滑雪 huáxuě, letteralmente «scivolare sulla neve», e pattinare 滑冰 huábīng, «scivolare sul ghiaccio». Il carattere 滑, «scivoloso», unisce l’acqua, per il senso, e 骨, l’osso, che c’è solo per il suono. Questa pagina chiude la serie degli sport, dopo Le arti marziali e gli sport acquatici; va dalle piste da sci ai podi.

Gli sport invernali sono sembrati a lungo lontani in Cina. Non è più così da quando Pechino ha ospitato i 冬奥会 Dōng'àohuì nel 2022 (frase 3): è l’unica città ad aver organizzato i Giochi estivi e quelli invernali. Ma la tradizione è più antica di quanto si creda. La corte dei Qing si divertiva con il 冰嬉 bīngxī, «i giochi sul ghiaccio», che un grande dipinto del XVIII secolo mostra nei particolari. E i cinesi affermano che lo sci è nato nell’Altai, nello Xinjiang, sulla base di pitture rupestri datate a diecimila anni fa. Lascio agli archeologi il piacere di litigarci sopra.

I nomi delle specialità si capiscono senza fatica. Il pattinaggio artistico è un 花样滑冰 huāyàng huábīng, «un pattinaggio a motivi», lo snowboard uno 单板滑雪 dānbǎn huáxuě, «uno sci a tavola unica», e il curling un 冰壶 bīnghú, «una giara di ghiaccio», il che descrive abbastanza bene la pietra. La Cina brilla soprattutto nello 短道速滑 duǎndào sùhuá, il pattinaggio di velocità su pista corta.

La ginnastica si dice 体操 tǐcāo, «esercitare il corpo». Un’intera generazione ha fatto ogni mattina la 广播体操 guǎngbō tǐcāo, la ginnastica radiofonica, lanciata nel 1951: tutta la scuola in cortile, in fila, al ritmo dell’altoparlante (frase 15). La si pratica ancora nelle scuole. Gli attrezzi, invece, hanno nomi pittoreschi: la trave è un 平衡木 pínghéngmù, «il legno dell’equilibrio», e il trampolino elastico un 蹦床 bèngchuáng, «il letto che fa saltare». Il ginnasta Li Ning, tre volte campione olimpico nel 1984, ha dato il suo nome a una marca di abbigliamento sportivo che tutti i cinesi conoscono.

Il fitness ha importato le sue parole. Lo yoga è un 瑜伽 yújiā, il pilates un 普拉提 pǔlātí, due trascrizioni. Il manubrio, invece, è un 哑铃 yǎlíng, «una campana muta»: è la traduzione parola per parola dell’inglese dumbbell, che indicava un tempo una campana senza batacchio con cui ci si esercitava. Noti infine 撸铁 lū tiě, «strofinare il ferro», per sollevare pesi. Il riscaldamento e gli sport con la palla sono nella pagina Gli sport di squadra e l’atletica.

La competizione ha il suo vocabolario militare. Il campione è un 冠军 guànjūn, letteralmente «il primo di tutti gli eserciti»: sotto gli Han, l’imperatore Wudi fece del giovane generale Huo Qubing il «marchese Guanjun». Il secondo è un 亚军 yàjūn, «l’esercito che segue», e il terzo un 季军 jìjūn. Ora, 季 è il più giovane nella serie dei fratelli 伯仲叔季: ci si sarebbe dunque aspettati «quarto». Ancora l’uso.

I Giochi olimpici si abbreviano in 奥运会 Àoyùnhuì, per 奥林匹克运动会. La Cina vi manda il suo primo atleta nel 1932, il velocista Liu Changchun, da solo e quasi senza soldi. La prima medaglia d’oro arriva nel 1984, nel tiro, con Xu Haifeng. Poi vengono i Giochi di Pechino del 2008, la loro cerimonia d’apertura al 鸟巢 Niǎocháo, il Nido d’uccello (frase 19), e la fiamma portata fino in cima all’Everest. Il motto olimpico storico, 更快、更高、更强, è la frase 24; dal 2021 si è allungato di un «insieme», 更团结.

La vittoria e la sconfitta hanno prodotto molte espressioni. La sorpresa si dice 爆冷 bàolěng, «far esplodere il freddo»: al gioco, la «porta fredda» era la puntata su cui nessuno scommetteva, e la «porta calda» quella del favorito, da cui 夺冠热门 duóguàn rèmén. 功亏一篑 gōng kuī yí kuì viene dal Libro dei Documenti: si innalza una montagna di nove tese, e manca un solo cesto di terra. Per consolarsi, restano 胜败乃兵家常事 (frase 23) e il molto olimpico 重在参与 zhòng zài cānyù, «l’importante è partecipare».

Confucio non parla di sport invernali, ma parla dell’inverno: è quando arriva il grande freddo che si vede che il pino e il cipresso conservano le foglie più a lungo degli altri alberi (frase 25, vedi il Capitolo 9 dei Dialoghi di Confucio). Il freddo, dice il commento, raffigura i tempi difficili. È nella sconfitta che si riconosce il vero sportivo. Anche i tifosi, del resto.

Clicchi su qualsiasi carattere della pagina: il suo ordine di scrittura compare tratto per tratto, con la freccia che indica la direzione del tratto.

Istruzioni: ogni parola porta il suo livello. ① l’essenziale, ② il corrente, ③ il preciso. Cominci dai ①: bastano già per parlare di sci, di ginnastica o di gare. Il pulsante ▶ dà la pronuncia, e un clic su un carattere apre il suo ordine dei tratti.

Gli sport invernali

滑雪 huáxuě ①
lo sci; sciare
滑冰 huábīng ①
il pattinaggio; pattinare
滑雪场 huáxuěchǎng ①
la stazione sciistica
冰场 bīngchǎng ①
la pista di pattinaggio
冬奥会 Dōng'àohuì ①
i Giochi olimpici invernali
打雪仗 dǎ xuězhàng ①
fare a palle di neve
花样滑冰 huāyàng huábīng ①
il pattinaggio artistico, «il pattinaggio a motivi»
冰鞋 bīngxié ①
i pattini da ghiaccio
雪道 xuědào ②
la pista da sci
滑雪板 huáxuěbǎn ②
lo sci (l’attrezzo)
单板滑雪 dānbǎn huáxuě ②
lo snowboard, «lo sci a tavola unica»
雪橇 xuěqiāo ②
lo slittino, la slitta
冰球 bīngqiú ②
l’hockey su ghiaccio
滑雪服 huáxuěfú ②
la tuta da sci
冰雪运动 bīngxuě yùndòng ②
gli sport sulla neve e sul ghiaccio
冰壶 bīnghú ③
il curling, «la giara di ghiaccio»
短道速滑 duǎndào sùhuá ③
il pattinaggio di velocità su pista corta
冰嬉 bīngxī ③
i giochi sul ghiaccio (alla corte dei Qing)

La montagna

登山 dēngshān ①
l’alpinismo; scalare una montagna
攀岩 pānyán ①
l’arrampicata, «aggrapparsi alla roccia»
缆车 lǎnchē ①
la funivia
登顶 dēngdǐng ②
raggiungere la vetta
岩壁 yánbì ②
la parete rocciosa
高原反应 gāoyuán fǎnyìng ③
il mal di montagna, «la reazione degli altipiani»
氧气瓶 yǎngqìpíng ③
la bombola d’ossigeno
登山队 dēngshānduì ③
la spedizione alpinistica
安全绳 ānquánshéng ③
la corda di sicurezza
冰镐 bīnggǎo ③
la piccozza

La ginnastica

体操 tǐcāo ①
la ginnastica
自由体操 zìyóu tǐcāo ②
il corpo libero, «la ginnastica libera»
平衡木 pínghéngmù ②
la trave, «il legno dell’equilibrio»
单杠 dāngàng ②
la sbarra
双杠 shuānggàng ②
le parallele
蹦床 bèngchuáng ②
il trampolino elastico, «il letto che fa saltare»
广播体操 guǎngbō tǐcāo ②
la ginnastica radiofonica
翻跟头 fān gēntou ②
fare una capriola
倒立 dàolì ②
fare la verticale
劈叉 pǐchà ②
fare la spaccata
高低杠 gāodīgàng ③
le parallele asimmetriche
吊环 diàohuán ③
gli anelli
跳马 tiàomǎ ③
il volteggio
鞍马 ānmǎ ③
il cavallo con maniglie
艺术体操 yìshù tǐcāo ③
la ginnastica ritmica
柔韧性 róurènxìng ③
la flessibilità

Il fitness e lo yoga

健身 jiànshēn ①
fare fitness, «irrobustire il corpo»
健身房 jiànshēnfáng ①
la palestra
瑜伽 yújiā ①
lo yoga
跑步机 pǎobùjī ①
il tapis roulant
俯卧撑 fǔwòchēng ①
la flessione (sulle braccia)
哑铃 yǎlíng ②
il manubrio, «la campana muta»
杠铃 gànglíng ②
il bilanciere
仰卧起坐 yǎngwò qǐzuò ②
l’addominale, il sit-up
深蹲 shēndūn ②
lo squat, «accovacciarsi a fondo»
拉伸 lāshēn ②
lo stretching; allungarsi
私教 sījiào ②
il personal trainer
减脂 jiǎnzhī ②
perdere grasso
引体向上 yǐntǐ xiàngshàng ③
la trazione (alla sbarra)
有氧运动 yǒuyǎng yùndòng ③
il cardio, «l’esercizio con ossigeno»
撸铁 lū tiě ③
sollevare pesi (familiare)
普拉提 pǔlātí ③
il pilates

La competizione

比赛 bǐsài ①
la partita, la gara
冠军 guànjūn ①
il campione; il titolo
亚军 yàjūn ①
il secondo classificato, il vicecampione
奖牌 jiǎngpái ①
la medaglia
银牌 yínpái ①
la medaglia d’argento
铜牌 tóngpái ①
la medaglia di bronzo
决赛 juésài ①
la finale
对手 duìshǒu ①
l’avversario
季军 jìjūn ②
il terzo classificato
领奖台 lǐngjiǎngtái ②
il podio, «la pedana dove si riceve il premio»
半决赛 bànjuésài ②
la semifinale
选手 xuǎnshǒu ②
il concorrente, l’atleta
纪录 jìlù ②
il record
破纪录 pò jìlù ②
battere un record
预赛 yùsài ③
le eliminatorie
淘汰赛 táotàisài ③
la fase a eliminazione diretta
夺冠 duóguàn ③
conquistare il titolo
卫冕 wèimiǎn ③
difendere il titolo, «custodire la corona»
兴奋剂 xīngfènjì ③
la sostanza dopante, «l’eccitante»

I Giochi olimpici

奥运会 Àoyùnhuì ①
i Giochi olimpici
体育场 tǐyùchǎng ①
lo stadio
奥林匹克 Àolínpǐkè ②
olimpico; Olimpia
主办 zhǔbàn ②
organizzare, ospitare (un evento)
五环 wǔhuán ②
i cinque cerchi
火炬 huǒjù ②
la fiaccola
鸟巢 Niǎocháo ②
il Nido d’uccello (stadio di Pechino)
国歌 guógē ②
l’inno nazionale
奥运冠军 Àoyùn guànjūn ②
il campione olimpico
残奥会 Cán'àohuì ②
i Giochi paralimpici
亚运会 Yàyùnhuì ②
i Giochi asiatici
圣火 shènghuǒ ③
la fiamma olimpica, «il fuoco sacro»
升国旗 shēng guóqí ③
alzare la bandiera nazionale
全运会 Quányùnhuì ③
i Giochi nazionali cinesi

Il pubblico e i tifosi

球迷 qiúmí ①
il tifoso, «pazzo per il pallone»
观众 guānzhòng ①
lo spettatore, il pubblico
赢 yíng ①
vincere
输 shū ①
perdere
啦啦队 lālāduì ①
le cheerleader; il gruppo di tifosi
体育迷 tǐyùmí ②
l’appassionato di sport
解说 jiěshuō ②
commentare (una partita); la telecronaca
球票 qiúpiào ②
il biglietto della partita
欢呼 huānhū ②
acclamare
叫好 jiào hǎo ②
applaudire, gridare bravo
主队 zhǔduì ③
la squadra di casa

La vittoria e la sconfitta nelle espressioni

旗开得胜 qí kāi dé shèng ③
vincere al primo scontro, «vittoria appena sventola la bandiera»
胜败乃兵家常事 shèng bài nǎi bīngjiā cháng shì ③
«vittoria e sconfitta sono il destino del soldato»
一马当先 yì mǎ dāng xiān ③
prendere la testa, «un cavallo davanti»
反败为胜 fǎn bài wéi shèng ③
trasformare la sconfitta in vittoria
功亏一篑 gōng kuī yí kuì ③
fallire per un solo cesto di terra
甘拜下风 gān bài xiàfēng ③
darsi per vinto, «mettersi di buon grado sottovento»
不分胜负 bù fēn shèngfù ③
senza vincitori né vinti
卷土重来 juǎn tǔ chóng lái ③
tornare alla carica, «sollevare di nuovo la polvere»
稳操胜券 wěn cāo shèngquàn ③
avere la vittoria in tasca, «tenere saldamente il pegno della vittoria»
一山还比一山高 yì shān hái bǐ yì shān gāo ③
c’è sempre qualcuno più forte, «ogni montagna ne ha una più alta»
一决高下 yì jué gāo xià ③
decidere una volta per tutte chi è il migliore

La competizione nelle parole di tutti i giorni

拿第一 ná dì yī ①
arrivare primo
重在参与 zhòng zài cānyù ②
l’importante è partecipare
主场优势 zhǔchǎng yōushì ②
il vantaggio del campo
体育精神 tǐyù jīngshén ②
lo spirito sportivo
输赢 shūyíng ②
la vittoria o la sconfitta, il risultato
赛场 sàichǎng ②
il campo di gara, l’arena
爆冷 bàolěng ③
creare la sorpresa
陪跑 péipǎo ③
correre per niente, fare da comparsa (familiare)
夺冠热门 duóguàn rèmén ③
il grande favorito, «la porta calda del titolo»
健将 jiànjiàng ③
il grande atleta, l’asso

Frasi di esempio

你会滑雪吗?我只会滑冰。 ①
Nǐ huì huáxuě ma? Wǒ zhǐ huì huábīng.
«Sai sciare?» «So solo pattinare.»
我每个星期去三次健身房。 ①
Wǒ měi ge xīngqī qù sān cì jiànshēnfáng.
Vado in palestra tre volte alla settimana.
二〇二二年冬奥会在北京举行。 ①
Èr líng èr èr nián Dōng'àohuì zài Běijīng jǔxíng.
I Giochi olimpici invernali del 2022 si sono svolti a Pechino.
我妈妈每天早上做瑜伽。 ①
Wǒ māma měi tiān zǎoshang zuò yújiā.
Mia madre fa yoga tutte le mattine.
这场比赛谁赢了? ①
Zhè chǎng bǐsài shéi yíng le?
Chi ha vinto questa partita?
他是我们学校的乒乓球冠军。 ①
Tā shì wǒmen xuéxiào de pīngpāngqiú guànjūn.
È il campione di ping-pong della nostra scuola.
下雪了,我们去打雪仗吧! ①
Xià xuě le, wǒmen qù dǎ xuězhàng ba!
Nevica, facciamo a palle di neve!
球迷们都在为中国队加油。 ①
Qiúmímen dōu zài wèi Zhōngguó duì jiāyóu.
Tutti i tifosi fanno il tifo per la squadra cinese.
他在决赛中拿了一块银牌。 ②
Tā zài juésài zhōng nále yí kuài yínpái.
Ha conquistato una medaglia d’argento in finale.
她打破了一百米的世界纪录。 ②
Tā dǎpòle yìbǎi mǐ de shìjiè jìlù.
Ha battuto il record del mondo dei cento metri.
爬到山顶的时候,大家都累坏了。 ②
Pá dào shāndǐng de shíhou, dàjiā dōu lèi huài le.
Arrivati in vetta, eravamo tutti distrutti.
我每天晚上做三十个俯卧撑。 ②
Wǒ měi tiān wǎnshang zuò sānshí ge fǔwòchēng.
Tutte le sere faccio trenta flessioni.
运动前后都要拉伸。 ②
Yùndòng qián hòu dōu yào lāshēn.
Prima e dopo lo sport bisogna fare stretching.
她在平衡木上翻了一个跟头。 ②
Tā zài pínghéngmù shang fānle yí ge gēntou.
Ha fatto una capriola sulla trave.
我们小时候每天上午都要做广播体操。 ②
Wǒmen xiǎoshíhou měi tiān shàngwǔ dōu yào zuò guǎngbō tǐcāo.
Da piccoli facevamo tutte le mattine la ginnastica radiofonica.
这次比赛的对手都很强。 ②
Zhè cì bǐsài de duìshǒu dōu hěn qiáng.
Gli avversari di questa gara sono tutti fortissimi.
第一次滑雪,我摔了十几次。 ②
Dì yī cì huáxuě, wǒ shuāile shí jǐ cì.
La prima volta che ho sciato sono caduto una decina di volte.
观众们一起为运动员欢呼。 ②
Guānzhòngmen yìqǐ wèi yùndòngyuán huānhū.
Il pubblico acclama gli atleti a una sola voce.
二〇〇八年北京奥运会的开幕式在鸟巢举行。 ③
Èr líng líng bā nián Běijīng Àoyùnhuì de kāimùshì zài Niǎocháo jǔxíng.
La cerimonia d’apertura dei Giochi di Pechino del 2008 si è svolta al Nido d’uccello.
他因为服用兴奋剂被取消了成绩。 ③
Tā yīnwèi fúyòng xīngfènjì bèi qǔxiāole chéngjì.
I suoi risultati sono stati annullati per doping.
这支球队爆冷,淘汰了上届冠军。 ③
Zhè zhī qiúduì bàolěng, táotàile shàng jiè guànjūn.
Questa squadra ha creato la sorpresa eliminando i campioni in carica.
他在海拔五千米的地方出现了高原反应。 ③
Tā zài hǎibá wǔqiān mǐ de dìfang chūxiànle gāoyuán fǎnyìng.
A cinquemila metri di quota ha avuto il mal di montagna.
胜败乃兵家常事,下次再来。 ③
Shèng bài nǎi bīngjiā cháng shì, xià cì zài lái.
Vittoria e sconfitta sono il destino di ogni combattente: ci rifaremo.
更快、更高、更强。 ③
Gèng kuài, gèng gāo, gèng qiáng.
Più veloce, più in alto, più forte. (motto olimpico storico)
子曰:“岁寒,然后知松柏之后凋也。” ③
Zǐ yuē: “Suì hán, ránhòu zhī sōng bǎi zhī hòu diāo yě.”
Solo quando è arrivato il freddo dell’inverno ci si accorge che il pino e il cipresso perdono le foglie dopo tutti gli altri alberi. (Confucio, Dialoghi, IX.26)

网上汉语 · learn-chinese.online

Corso di cinese

Livello 1 · Principiante
学
中
文

Un metodo chiaro e strutturato per iniziare bene con il mandarino.

✓Unità 1-5 — gratisLezioni, esercizi e valutazioni, accesso completo.
🔓Unità 6-10 — accesso liberoIl corso in lettura, senza esercizi né valutazioni. Senza nemmeno accedere.
Inizia gratisAccesso immediato al livello 1

La bottega HanWen Shop

Artigianato cinese di qualità, spedito dalla Francia

Sigillo cinese personalizzato

Sigillo personalizzato

Il tuo nome o un simbolo, disegnato e inciso a mano sulla pietra.

Scopri
Hanfu, abbigliamento tradizionale cinese

Hanfu

Abiti tradizionali cinesi, dalle dinastie Tang e Song allo stile moderno.

Scopri
Materiale per pittura e calligrafia cinese

Pittura e calligrafia

Pennelli, carta Xuan, inchiostro e pietre: i Quattro Tesori dello studio.

Scopri
🇫🇷 Bottega con sede in Francia