Tuina-hieronta

Kiinalaisen lääketieteen hieronta tunnetaan kiinaksi Tuina-nimisenä. Sana "tui" tarkoittaa työntämistä ja "na" tarttumista. Tämä sana viittaa Tuinan kahteen pääliikkeeseen. Tuinaa tulee erottaa rentouttavasta hieronnasta, jota kiinaksi kutsutaan termillä Anmo, joka aiemmin oli myös Tuina-terapeuttisen hieronnan nimi.

Tuinan tavoitteena on mobilisoida kipeät nivelet ja palauttaa myös potilaan kehon tasapaino, kuten akupunktio, kasvihoito, ruokavaliohoito tai qigong. Tätä varten Tuina-hieronnan harjoittaja käyttää painetta, puristusta, venytystä jne. meridiaaneja tukkeutuneiden esteiden vapauttamiseksi, elinten vahvistamiseksi ja verenkierron edistämiseksi.

Tuinaa harjoitetaan paljon lapsilla, jotka ovat liian nuoria akupunktioon tai kasvihoitoon. He ovat hyvin herkkiä, ja tulokset ovat yleensä erinomaiset.

Tuina käyttää tekniikoita, jotka vaativat pitkää harjoittelua. Tämä harjoittelu alkaa riisisäkillä ja kestää keskimäärin vuoden päivittäisen harjoittelun avulla. Nämä tekniikat liikuttavat koko kehoa. Kiinalaisten kamppailulajien harjoittaja löytää yleensä liikkeitä ja periaatteita, jotka ovat samanlaisia kuin Kung Fussa.

Tekniikat vaihtelevat koulukunnittain, mutta yleensä seuraavat kahdeksan löytyvät: painaminen, hankaus, työntäminen, tarttuminen, vaivaaminen, puristaminen, tärinä ja lyöminen. Näitä kahdeksaa menetelmää ei käytetä riippumattomasti toisistaan, vaan yhdessä halutun tuloksen mukaan.