การนวดตุยหนา

การนวดในการแพทย์แผนจีนเรียกว่า ตุยหนา ในภาษาจีน คำว่า "ตุย" หมายถึงการดัน และ "หนา" หมายถึงการจับ คำนี้ระบุถึงการเคลื่อนไหวสองอย่างหลักของตุยหนา ตุยหนาควรแยกแยะจากการนวดผ่อนคลายซึ่งในภาษาจีนเรียกว่า อันหมอ ซึ่งก่อนหน้านี้ก็เป็นชื่อของการนวดบำบัดตุยหนาด้วย

จุดประสงค์ของตุยหนาคือการเคลื่อนไหวข้อที่เจ็บปวดและฟื้นฟูสมดุลในร่างกายของผู้ป่วย เช่นเดียวกับ การฝังเข็ม, การรักษาด้วยสมุนไพร, โภชนาการ หรือ ชีกง เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ผู้ปฏิบัติตุยหนาจะใช้การกด การบีบ การยืด และอื่นๆ เพื่อปลดปล่อยการอุดตันในเส้นลมปราณ บำรุงอวัยวะ และกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

ตุยหนาถูกนำมาใช้กับเด็กๆ ที่อายุน้อยเกินไปสำหรับการฝังเข็มหรือการรักษาด้วยสมุนไพร พวกเขามีปฏิกิริยาตอบสนองที่ดีและผลลัพธ์โดยทั่วไปยอดเยี่ยม

ตุยหนาใช้เทคนิคที่ต้องการการฝึกฝนอย่างยาวนาน การฝึกฝนนี้เริ่มต้นด้วยถุงข้าวและใช้เวลาประมาณหนึ่งปีด้วยการฝึกฝนทุกวัน เทคนิคเหล่านี้เกี่ยวข้องกับร่างกายทั้งหมด ผู้ปฏิบัติศิลปะการต่อสู้ของจีนมักจะพบการเคลื่อนไหวและหลักการที่คล้ายกับคุงฟู

เทคนิคแตกต่างกันไปตามโรงเรียน แต่โดยทั่วไปแล้วจะพบเทคนิคทั้งแปดดังต่อไปนี้: การกด การถู การดัน การจับ การนวด การบีบ การสั่น และการตี แปดวิธีนี้ไม่ได้ใช้แยกจากกันแต่ใช้ร่วมกันตามผลลัพธ์ที่ต้องการ