Tuina masszázs

A kínai orvoslás masszázsát kínaiul Tuinának hívják. A "tui" szó tolást jelent, a "na" pedig fogást. Ez a szó a Tuina két fő mozdulatára utal. A Tuinát meg kell különböztetni a relaxációs masszázstól, amelyet kínaiul az Anmo kifejezés jelöl, amely korábban a Tuina gyógyászati masszázsának neve is volt.

A Tuina célja a fájdalmas ízületek mozgásba hozása, valamint a beteg testében az egyensúly helyreállítása, hasonlóan az akupunktúrához, a fitoterápiához, a diétetikához vagy a qigonghoz. Ehhez a Tuina gyakorló nyomást, csípést, nyújtást stb. alkalmaz, hogy felszabadítsa a meridiánok blokkját, erőt adjon a szerveknek és a vérkeringést serkentse.

A Tuinát gyakran gyakorolják gyerekeken, akik túl fiatalok az akupunktúrához vagy a gyógynövény-kezeléshez. Nagyon fogékonyak, és az eredmények általában kiválóak.

A Tuina olyan technikákat használ, amelyek hosszú gyakorlást igényelnek. Ez a gyakorlás egy zsák rizsel kezdődik, és átlagosan egy évig tart naponta gyakorolva. Ezek a technikák az egész testet mozgásba hozzák. A kínai harcművészetek gyakorlója általában hasonló mozdulatokat és elveket talál, mint a Kung Fu.

A technikák eltérnek az iskoláktól függően, de általában a következő nyolc található meg: nyomás, dörzsölés, tolás, fogás, gyúrás, csípés, rezgés és ütés. Ezek a nyolc módszer nem függetlenül, hanem együttesen használatosak a kívánt eredmény szerint.