تدليك التوي نا

تدليك الطب الصيني يسمى في الصينية توي نا. كلمة "توي" تعني الدفع وكلمة "نا" تعني الإمساك. هذه الكلمة تشير إلى الحركتين الرئيسيتين للتوي نا. يجب التمييز بين التوي نا وتدليك الاسترخاء، الذي يُشار إليه في الصينية بمصطلح "أنمو"، والذي كان في السابق أيضًا اسم تدليك التوي نا العلاجي.

الهدف من التوي نا هو تحريك المفاصل المؤلمة وكذلك استعادة التوازن في جسم المريض، مثل الوخز بالإبر، العلاج بالأعشاب، علم التغذية، أو تشي كونغ. لتحقيق ذلك، يستخدم ممارس التوي نا الضغط، والقرص، والتمديد، وما إلى ذلك، لإطلاق الحواجز في القنوات، وتعزيز الأعضاء، وتدوير الدم.

يُمارس التوي نا كثيرًا على الأطفال الذين هم صغيرون جدًا على الوخز بالإبر أو العلاج بالأعشاب. فهم يستجيبون جيدًا، والنائج تكون عادةً ممتازة.

يستخدم التوي نا تقنيات تتطلب تدريبًا طويلاً. يبدأ هذا التدريب على كيس من الأرز ويستمر في المتوسط سنة واحدة بممارسته يوميًا. تشمل هذه التقنيات الجسم بأكمله. يجد ممارس الفنون القتالية الصينية عادةً حركات ومبادئ مماثلة للكونغ فو.

تختلف التقنيات حسب المدارس، ولكن بشكل عام، يتم العثور على الثماني التالية: الضغط، والفرك، والدفع، والإمساك، والعجن، والقرص، والاهتزاز، والضرب. لا تُستخدم هذه الطرق الثماني بشكل مستقل عن بعضها البعض ولكن بشكل مشترك وفقًا للنتيجة المرجوة.