투이나 마사지

중국 의학의 마사지는 중국어로 투이나라고 합니다. "투이"는 밀다라는 의미이고 "나"는 잡다라는 의미입니다. 이 단어는 투이나의 두 가지 주요 동작을 지칭합니다. 투이나는 중국어로 안모(按摩)라고 불리는 휴식 마사지와 구분되어야 합니다. 안모는 이전에는 투이나의 치료 마사지 이름이기도 했습니다.

투이나의 목적은 아픈 관절을 움직이게 하는 것과 환자의 몸의 균형을 회복시키는 것으로, 침술, 약초 치료, 식이 요법 또는 기공과 같습니다. 이를 위해 투이나 실무자는 압박, 꼬집기, 스트레칭 등을 통해 경락의 차단을 해제하고, 장기를 강화하며, 혈액을 순환시킵니다.

투이나는 침술이나 약초 치료에는 너무 어린 아이들에게 많이 시행됩니다. 그들은 매우 반응이 좋고 결과는 일반적으로 우수합니다.

투이나는 긴 훈련이 필요한 기법을 사용합니다. 이 훈련은 쌀 가방으로 시작하며 매일 연습하여 평균 1년 동안 지속됩니다. 이 기법들은 전신을 움직입니다. 중국 무술 실무자는 일반적으로 공부에 비슷한 움직임과 원칙을 발견합니다.

기법은 학교에 따라 다르지만 일반적으로 다음과 같은 여덟 가지를 발견할 수 있습니다: 누르기, 문지르기, 밀기, 잡기, 주무르기, 꼬집기, 진동시키기, 치기. 이 여덟 가지 방법은 서로 독립적으로 사용되지 않지만 원하는 결과에 따라 함께 사용됩니다.