Masajul Tuina

Masajul în medicina chineză se numește în chineză Tuina. Cuvântul "tui" înseamnă a împinge și "na" înseamnă a apuca. Acest cuvânt desemnează cele două mișcări principale ale Tuina. Tuina trebuie diferențiat de masajul relaxant, care în chineză este desemnat prin termenul Anmo, care anterior era și numele masajului terapeutic Tuina.

Scopul Tuina este de a mobiliza articulațiile dureroase și de a restabili echilibrul în corpul pacientului, la fel ca acupunctura, fitoterapia, dieta sau qigongul. Pentru aceasta, practicantul Tuina acționează prin presiune, ciupire, întindere etc., pentru a elibera blocajele meridianelor, a tonifica organele și a face să circule sângele.

Tuina este mult practicat la copii care sunt prea mici pentru acupunctură sau fitoterapie. Ei sunt foarte reactivi, iar rezultatele sunt în general excelente.

Tuina utilizează tehnici care necesită un antrenament îndelungat. Acest antrenament începe cu un sac de orez și durează în medie un an, practicând zilnic. Aceste tehnici mobilizează întregul corp. Practicantul de arte marțiale chineze găsește de obicei mișcări și principii similare cu cele din Kung Fu.

Tehnicile diferă în funcție de școli, dar în general se regăsesc următoarele opt: presare, frecare, împingere, apucare, frământare, ciupire, vibrare și lovire. Aceste opt metode nu se utilizează independent unele de altele, ci împreună, în funcție de rezultatul dorit.