推拿マッサージ

中国医学のマッサージは中国語で推拿（Tuina）と呼ばれます。「推」は押すことを意味し、「拿」はつかむことを意味します。この言葉は推拿の二つの主要な動作を指します。推拿は、リラックスマッサージと区別されるべきで、リラックスマッサージは中国語で按摩（Anmo）と呼ばれ、以前は推拿の治療マッサージの名前でもありました。

推拿の目的は、痛みを伴う関節を動かすことだけでなく、鍼治療、植物療法、食事療法、または気功と同様に、患者の体のバランスを回復させることです。そのために、推拿の実践者は圧力、つねり、伸ばしなどを行い、経絡のブロックを解放し、臓器を強化し、血液を循環させます。

推拿は、鍼治療や植物療法には若すぎる子供たちに多く実践されます。彼らは非常に反応が良く、結果は一般的に優れています。

推拿は長い訓練を必要とする技術を使用します。この訓練は米の袋から始まり、毎日練習して平均1年間続きます。これらの技術は全身を動かします。中国武術の実践者は通常、功夫に似た動きと原則を見つけます。

技術は学校によって異なりますが、一般的に次の8つが見られます：押す、こする、押し進める、つかむ、こねる、つねる、振動させる、打つ。これらの8つの方法は独立して使用されるのではなく、目指す結果に応じて共同で使用されます。